Мифические диеты

Исследование Университета Пенсильвании показало, что десять наиболее популярных в США программ, предлагающих похудеть, не имеют доказательств их эффективности.

Даже в том случае, когда подобная статистика существует, число успешно похудевших за полгода не превышало 5%. Треть людей, успешно сбросивших вес в результате диеты, возвращаются к исходному весу в течение года, две трети - в течение двух лет.

По теме: диета по группе крови , диета вред или польза, как похудеть диеты

Правда.Ру
комменты
Слабоумие никогда не приходит внезапно! Слабоумие никогда не приходит внезапно! Психотерапия
Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей.
24 полезных совета: как избавиться от жира 24 полезных совета: как избавиться от жира Фитнес
Для каждого вида жира - свои приемы избавления.