В каких продуктах содержится скрытый сахар? В каких продуктах содержится скрытый сахар? Диета
Уже более двух лет назад Всемирная организация здравоохранения выступила с определенными рекомендациями по поводу потребления людьми свободного сахара.
Почему возникает пищевая непереносимость? Почему возникает пищевая непереносимость? Диета
Пищевая непереносимость – это функциональная или структурная непереносимость пищевых продуктов.
Два простых рецепта постных блюд Два простых рецепта постных блюд Диета
Во время поста человек может столкнуться с однообразием в рационе. Чтобы разнообразить рацион в пост, нужно постараться найти интересные и несложные рецепты блюд.
Пищевая зависимость или расстройство пищевого поведения? Пищевая зависимость или расстройство пищевого поведения? Диета
Достаточно легко представить, что любой человек "большого размера", часто чувствует себя некомфортно в своем вес, даже не имея при этом проблем со здоровьем или расстройств пищевого поведения.