Клетки кожи обновляются каждые 21-25 дней. Ученые доказали, что если в период своего формирования они будут получать витамины, то молодой слой эпидермиса будет выглядеть более здоровым

Небезызвестная реклама не лжет. Действительно, помимо йогуртов, содержащих полезные живые бактерии, сейчас в продаже появилось множество «дублеров», так называемых «продуктов на йогуртовой основе». После термической обработки живые культуры в них погибают, а ферменты и витамины безвозвратно разрушаются. Зато на радость производителям «стерильный» продукт хранится неделями, а то и месяцами...

Среди людей, страдающих от лишнего веса, большая часть - представительницы слабого пола. В Соединенных Штатах ожирение отмечается у 35,3 процента женщин и 33,3 процента мужчин. Похожая картина наблюдается и у нас. Недавно ученые из нью-йоркской Брукхейвенской национальной лаборатории нашли этому объяснение. Результаты своего исследования они опубликовали в Вестнике Национальной академии наук США.

Люди, живущие в приморских регионах, гораздо реже болеют. Еще бы - ведь они регулярно употребляют в пищу рыбу и другие морские продукты

Подходит к концу череда весенних праздников. Но баловать себя ни-ни! Только легкие закуски, овощные салатики и фрукты. Но иногда так хочется отведать и сладкого десерта. А память спешит напомнить о калориях и лишних килограммах. Чтобы вновь обрести спокойствие, а заодно и похудеть, ведущие европейские диетологи предлагают в выходные или праздничные дни посидеть ... на сладкой диете.

Споры о вегетарианстве, похоже, не утихнут никогда. Сторонники отказа от мясных продуктов уверяют, что в них содержится масса вредных веществ, прямо-таки губительных для нашего организма.