Пять мифов о сахаре
Диета
Часто, когда речь заходит о сахаре, люди делятся на две категории: одни не представляют своей жизни без него, другие же настолько его опасаются, что стремятся полностью убрать из рациона.
Секреты потрясающих диет. Видео
Диета
Можно ли похудеть очень быстро и эффективно? Можно, утверждают поклонники многочисленных блиц-диет. Но не спешите срочно садиться на голодную диету. Быстрые диеты бесполезны и даже опасны.
- Лекарство против аппетита
- Диетологи: орехи полезны, только если употреблять их правильно
- Диетолог: к кофе следует относиться как к еде
- Советы гастроэнтеролога: Какие продукты замедлят процесс старения
- Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя
- Диетолог: тяга к жирному, солёному и сладкому обуcловлена генетикой
- Диетологи: продукты с сахарозаменителями вовсе не полезны
- Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится
- Врач: пицца и селёдка вредны для мозга
- От жары спасёт правильное питание
Диетологи: нельзя пить кофе натощак и после 12 часов дня
Диета
Мифы о вреде кофе, как говорится, сильно преувеличены. На самом деле не стоит исключать кофе из своего рациона, просто надо знать, в каких случаях он может оказаться опасным для здоровья.
Диетолог: не стоит есть мороженое за обедом или ужином
Диета
Летом, как правило, возрастает спрос на мороженое. Несмотря на разнообразие видов этого продукта, далеко не все из них безвредны для здоровья.
Врачи опровергают мифы о вреде сыра: ешьте, с чем хотите
Диета
Сыр любит большинство людей. Тем не менее, часто приходится слышать и читать о том, что его нельзя употреблять с целым рядом продуктов. Неужели это правда? Давайте разберёмся.
Эксперт: для диеты лучше всего подходят зелёные фрукты и ягоды
Диета
Большинство диетологов рекомендует заменять высококалорийные продукты на овощи и фрукты. Но далеко не все из них можно назвать диетической пищей.
- Не нужно «заедать» стресс
- Лекарство от ожирения
- Причина агрессивности – раздельное питание
- Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет
- Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий
- Три напитка для ускорения метаболизма и жиросжигания
- После этих популярных диет можно оказаться в больнице
- Обострился гастрит: лечим воспаление при помощи диеты
- Продукты, которые помогают при изжоге
- Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды