Причины набора веса при правильном рационе Причины набора веса при правильном рационе Диета
Зачастую бывает, что человек ведет здоровый образ жизни, соблюдает все правила и рекомендации диетологов и тренеров, но стрелка весов упорно идет вправо.
Самые полезные виды орехов Самые полезные виды орехов Диета
Во многих планах питания в качестве полезного и сытного перекуса предлагаются орехи.Однако есть небольшая проблема - в описаниях диет обычно не уточняется, какие именно виды орехов стоит употреблять.
В каких фруктах меньше всего сахара В каких фруктах меньше всего сахара Диета
Если вы следите за уровнем потребляемого сахара, а это делать нужно, то обратите внимание на приведенные ниже продукты.
Вегетарианство как образ жизни Вегетарианство как образ жизни Диета
Существует множество причин, плюсов, которые люди нашли в таком питании, именно поэтому они и приняли важное решение.