Диспансеризацию можно устроить себе самостоятельно

Возвращение в нашу жизнь полузабытой диспансеризации – дело, конечно, хорошее. Но пока она не охватывает всех граждан России, не лишне будет напомнить тем, кто по тем или иным причинам не попал под медосмотры, как им самим проследить за своим здоровьем.

По мнению врачей поликлиники №1 Управления делами президента РФ, ежегодно нужно сдавать общие анализы крови и мочи, даже, если ничего не болит. Кроме того, чтобы вовремя скорректировать нарушения обменных процессов, которые с возрастом появляются у людей особенно сидячих профессий, нужно ежегодно проверять свою кровь «на сахар».

Раз в 2-3 года рекомендуется проходить ультразвуковое исследование (УЗИ) щитовидной железы и органов брюшной полости. При неприятных ощущениях в желудке, не поленитесь, пройдите гастроскопию, чтобы исключить развитие язвенной болезни.

Что касается флюорографии, то сегодня, если такая возможность есть в том медицинском учреждении, в котором вы решили обследоваться, ее лучше заменить на ежегодную рентгенографию грудной клетки, что более информативно и позволяет обнаружить болезни легких на ранних стадиях. И, наконец, женщинам нужно привыкнуть к ежегодному маммографическому обследованию молочных желез.

Беляков Андрей
комменты
Моцион для глаз Моцион для глаз Профилактика
Живете в экологически загрязненном районе? Вам много приходится работать за компьютером? Не поленитесь уделить хоть немного внимания вашим утомленным глазам.
Фитнес с малышом дома! Фитнес с малышом дома! Забытые методики
Прийти в форму после родов вам поможет… ваш ребенок! Какие упражнения можно выполнять с ним в паре.