Здоровье и профилактика

Хорошие продукты, оказавшиеся плохими Большинство из нас никогда не ели настоящую пиццу. В Италии же существуют законы, регламентирующие состав пиццы, - при ее приготовлении используются только определенные продукты. Сначала в пиццериях так и делали, но позже сетевые заведения начали экономить. Вот еще несколько продуктов, которые потеряли свою пользу из-за алчности производителей.

Боли в животе: как упредить катастрофу Живот и жизнь — слова однокоренные. И это неслучайно. Именно в полости живота находится большинство органов, без которых жить невозможно. Поэтому если в животе что-то болит — нельзя глушить боль таблетками. Бегом марш ко врачу. Особенно если дело касается маленьких детей. Какие же недуги требуют безотлагательного медицинского вмешательства?

Профилактика гриппа: новые тенденции Мы, кажется, все знаем об этом: закаливание, водные процедуры, свежий воздух, витамины, прививки... Но появляются новые веяния: жителей крупных городов приглашают освоить профилактическую процедуру от гриппа и ОРВИ. Врачи рекомендуют полное объемное промывание носа. Именно носоглотка призвана защитить нас от вероломных нападок вирусов извне.

Проглоты сами роют себе могилу Закидывая в себя обед на ходу, вы увеличиваете свои шансы стать толще. Об этом знают почти все. Но не все вспоминают об этом вовремя. Чтобы помочь забывчивым, некоторые производители разработали "говорящие" тарелки. Скорость имеет значение не только при приеме пищи. Несколько примеров того, как молниеносность может повлиять на самочувствие.

Наркомания: хуже, чем рак? Понимание наркомании как болезни существует с прошлого века, хотя в обыденном сознании все еще засел стереотип: если человек употребляет наркотики, то причина этому - его непутевость и безответственность или вообще порочность и склонность к преступному образу жизни. Наркомания по степени тяжести приравнивается к онкологическим заболеваниям.

Чтобы "слоновая болезнь" не изуродовала Заболевания, которые меняют нашу внешность, влияют не только на физическое здоровье, но и на душевное состояние. "Слоновая болезнь" – лимфедема – настолько меняет человека, что тяжелый стресс – обычный ее спутник. Но жить можно и с ней.

Ни минуты покоя, или Как уберечь ноги от варикоза Наиболее распространенные недомогания наших ног связаны с варикозным расширением вен. Статистика свидетельствует, что примерно 20% женщин и 10% мужчин после 35 лет страдают варикозом. Доктора в один голос утверждают, что причина этого заболевания кроется в лабиринтах наследственности. Можно ли вылечить эту болезнь и как предотвратить ее развитие?

Аллергия тоже умеет убивать У большинства аллергия ассоциируется с насморком и красной сыпью. Плохо, но жить можно. Но иногда с аллергией жить нельзя, и тысячи людей умирают от анафилактического шока, вызванного ею. Это "неправильная" реакция иммунной системы на определенные белки. Организм реагирует на них, как на токсины, и начинает с ними бороться. Когда нужны контрмеры?

Не любите кардиологов? - Пейте пиво! У англичан есть пословица: "One apple a day keeps the doctor away". Американцы подумали-подумали, да и произвели свой вариант: "A beer a day keeps the cardiologist away". До сих пор было принято считать, что благотворно на сердце воздействуют только скромные дозы красного вина, однако теперь и пиво попало в разряд лекарственных средств.

Горчица, или Как проглотить вулкан Мы привыкли считать, что горчица – русская приправа и идеально подходит к мясным блюдам. Рецепт ее прост: кроме самой горчицы нужны вода, уксус, соль и специи. Но купить хорошую горчицу непросто. Видов этой "простой" приправы очень много. А используют ее в кухнях разных народов в самых необычных сочитаниях. Стоит ли "зацикливаться" на "нашей"?

Нам грозит новый вид наркомании В РФ число потребителей дезоморфина приближается к четверти миллиона человек. Об этом сообщил директор ФСКН РФ В. Иванов. Главы регионов настаивают на введении повсеместного запрета на безрецептурный отпуск кодеинсодержащих лекарственных средств, отпускаемых из аптек, не с 1 июня, а уже с начала нового года. В стране нет региона без такой проблемы.

Грипп - бить тревогу еще рано? Пик новой эпидемии гриппа придется на первую половину января 2012 года, пообещал главный санитарный врач Г. Онищенко. Сейчас бить тревогу пока рано, уверяет глава Роспотребнадзора: "Заболеваемость находится на доэпидемическом уровне". Но из-за похолодания, которое произошло во второй половине ноября, в России уже начался рост заболеваемости.

Сахарный диабет: профилактика стопы Синдром диабетической стопы… Это одно из самых тяжелых осложнений сахарного диабета, которое очень часто приводит к инвалидности. Но если вовремя принять меры, развитие синдрома можно предотвратить. Причиной диабетической стопы чаще всего (в 70% случаев) является поражение нервных волокон, которое развивается из-за повышения уровня глюкозы в крови.

Учимся ходить... но правильно Знаете ли вы, что сбросить вес, то есть сжечь жир, помогает именно ходьба, а не пробежка и не бег по лестнице? Все, что нужно для ежедневных пеших прогулок, – это удобная обувь и полчаса свободного времени. Кроме того, это самый дешевый и доступный способ заодно снизить уровень холестерина и нормализовать давление. Как и куда правильно ходить?

Согреваем тело и душу в преддверии зимы Осень и зима - по традиции, холодные, сырые и темные месяцы. Не всегда сохранишь ноги сухими, а руки теплыми. Диетологи говорят, что организм на поддержание тепла тратит столько калорий, что худеть зимой – самоубийственное занятие. Наоборот, скупиться на сытную, горячую еду не стоит. Напитки тоже призваны обогреть нас и не дать впасть в уныние.

Когда я иду "на автопилоте" Представьте себе ситуацию: вчера было какое-то застолье и вы крепко повеселились. Хорошо, если на утро просыпаетесь в своей постели или в гостях у знакомого. А если вы (о, ужас!) совершенно не помните, как вы оказались там, где оказались? У перебравшего алкоголь человека срабатывает некое подобие автопилота. Как же работает такой механизм?

У меня, кажется, режется ...хвостик! Когда болит копчик, шутят: "Хвостик режется". Но с этим рудиментарным органом шутки плохи. Если посмотреть на позвоночник в профиль, копчик действительно похож на поджатый хвостик. У мужчин он никогда не "поднимается", а вот у женщин более подвижен, особенно во время родов. Вот почему именно у женщин "хвостик режется", то есть копчик болит чаще.

Узники концлагерей в белых халатах Имя врача Йозефа Менгеле давно стало нарицательным. Имена врачей, которые были узниками концлагерей, известны меньше. К большому сожалению, потому что они были героями. Узники,носившие поверх полосатых роб застиранные халаты,принимали неравный бой с врачами-убийцами. При минимуме инструментов и отсутствии лекарств они спасали жизни узников.