Рабочее место может лишить здоровья

Исследования, проведенные учеными одной из лабораторий НАСА, показали, что 80% своей жизни человек проводит в помещении. Из этих восьмидесяти процентов 40% он проводит на рабочем месте. И от того, в каких условиях каждому из нас приходится работать, зависит многое. В том числе и здоровье.

Пробы воздуха из различных офисных зданий показали, что в них содержатся многочисленные бактерии, вирусы, частицы пыли, вредные органические соединения, такие как формальдегиды, молекулы угарного газа и многие другие вещества, неблагоприятно сказывающиеся на здоровье служащих. Среди прочих негативных факторов, подрывающих здоровье работников, можно выделить плохое освещение, неподходящую температуру воздуха, шумы, вибрации и многолюдность.

По статистике, 30% офисных служащих страдают повышенной раздражимостью сетчатки глаза, 25% испытывают регулярные головные боли, а у 20% - проблемы с дыхательными путями.

Что же должен сделать работодатель для улучшения условий труда в своей организации?

Прежде всего для того чтобы сократить случаи респираторных заболеваний среди работников, следует улучшить систему вентиляции. В большинстве офисных зданий стоят кондиционеры, которые "перегоняют" воздух, изменяя его температуру. Однако если в здании плохая вентиляция, то со временем воздух, проходящий через кондиционеры, наполняется микробами, бактериями плесени и пылью.

Особое внимание также следует уделить освещению. Недостаток дневного света может привести к депрессии и заболеваниям органов зрения. Если к концу рабочего дня у вас сильно устают глаза, то подумайте о том, чтобы установить у себя на рабочем столе дополнительную лампу или переместиться поближе к окну.

Также позаботьтесь о том, чтобы на рабочем месте у вас не было синтетических ковров. В некоторых из них содержатся токсины, которые могут оказаться весьма вредными для вашего здоровья.

По материалам Washington Examiner

Подготовил Александр Тимошик

Артюков Олег
комменты
Фитнес с малышом дома! Фитнес с малышом дома! Забытые методики
Прийти в форму после родов вам поможет… ваш ребенок! Какие упражнения можно выполнять с ним в паре.
Четыре способа перехитрить сон Четыре способа перехитрить сон Достижения медицины
Если вам нужно быть бодрым, а времени на качественный сон нет, выпейте кофе и вздремните 15 минут.