Здоровье и профилактика

Кашель - главное бедствие "гнилой" зимы Кто хотя бы раз в жизни не кашлял до полного изнеможения, проклиная простуду (аллергию, плохую экологию) и себя — растяпу, за то, что сумел подцепить кашель. А вот отвязаться от него ни как не получается. "Любимое" время кашля – зима, и особенно такая, как в начале 2012 года. В народе ее еще называют "гнилозимьем". Как избавиться от этой напасти?

В новый год — без старых привычек Отмечая приход и нового, и старого Нового года, мы любим давать себе обещания и зароки, которые до сих пор еще выполнить не удавалось. Записаться, наконец, в спортзал, не просыпать на работу или бросить курить, в конце концов… Российские медики узнали, собираются ли наши соотечественники в 2012 году расстаться с какой-либо вредной привычкой.

Маленький член – проблема поправимая "Да он у тебя совсем маленький!“ — восклицает женщина с целью обидеть в пылу ссоры или по глупости… Но произнося эту фразу, она далеко не всегда отдает себе отчет в том, что делает. На самом деле, она включает мину замедленного действия. И одним закомплексованным мужчиной на Земле становится больше. Так почему ее слова так западают в душу?

Псориатический артрит: знай врага в лицо Если человек, страдающий псориазом, начинает испытывать боли в суставах, это вполне может быть одной из форм псориатического артрита. Этим недугом страдают от 10 до 30% людей с псориазом. Обе болезни являются аутоимунными: слетевшая с катушек иммунная система накидывается в одном случае на кожу, в другом - на суставы и ткани, вызывая боль и ломоту.

Что нужно знать об "энергетиках" В последние несколько лет энергетические напитки приобрели немалую популярность - засыпающего на ходу гражданина они с легкостью превращают в "пламенный мотор". Для тех, кому хронически не удается выспаться, энергетики стали подарком судьбы. В них содержатся стимуляторы, которые способствуют концентрации внимания. Но как они влияют на здоровье?

Приходим в себя после праздников Новый год – мандарины, свежая пахучая хвоя и прошлогодние пыльные игрушки. Словом, период для аллергиков небезопасный. Недомогание можно спутать с простудой: симптомы - слезливость, насморк, кашель, зуд, боль в области грудной клетки, общее ощущение усталости и бессонница. Как быть, если праздники прошли, а аллергическая реакция осталась?

Соли всякие нужны, соли всякие важны Многие покупают этот продукт не глядя: соль, она и есть соль. Лишь бы была мелкая, такая быстрее растворится и не будет скрипеть на зубах. С йодом, говорят, она полезнее. Между тем, соль – интересный и неоднозначный продукт из всех лежащих на прилавках магазинов… Словом, соль не так проста, как кажется на первый взгляд. В чем же ее "интересность"?

Как стать образцовой мамой Чтобы стать хорошей мамой, нужно "проработать" отношения с собственными родителями. Иногда честные ответы на вопросы "из детства" помогают нам объективно взглянуть на свое родительское поведение и спустя годы по-другому оценить своих родителей, полагают психологи. Но в вопросах воспитания столько нюансов... Помогут ли определенные закономерности?

Россия вымирает все быстрее Росстат опубликовал данные по численности населения РФ. Из статистики следует, что за последние 10 месяцев страна потеряла 40 800 жителей (0,03%). Социологи утверждают, что в прошлом году аналогичный показатель был вдвое больше - 82 400 человек (0,06%). В то же время они оговариваются, что рождаемость компенсируется почти на 70% за счет мигрантов.

Сексоголизм: эпидемия, косящая миллионы Валерия поняла, что секс мешает ей жить, после того, как распался ее второй брак. Обоим мужьям она изменяла: для нее было в норме заняться сексом с незнакомцем в туалете какой-то кафешки. Сколько всего было партнеров, она уже и не помнит. Остановиться Валерия не могла даже несмотря на то, что как-то раз она оказалась на грани жизни и смерти...

Большинство россиян хвастаются здоровьем ВЦИОМ представил результаты исследования, посвященного оценке эффективности кампании по формированию здорового образа жизни у населения Российской Федерации. Согласно данным исследования, россияне, как и прежде, в целом позитивно оценивают состояние своего здоровья. Так, 44% считают его хорошим или очень хорошим, еще 46% - удовлетворительным.

Как "выйти" из отпуска?.. Вы зеваете на рабочем месте. Мысли путаются. Простейшее поручение занимает два часа. Мотивации на работу — ноль. И хочется только одного — вернуться домой и уснуть. Так или примерно так чувствует себя сотрудник после отпуска. Позади новогодние каникулы, а впереди рабочие будни. Но как же все-таки включиться в работу? Вот что советуют психологи.

Фруктовое меню для сочельника Позади большая часть каникул. Наверняка, вам надоели жареные гуси-утки, холодцы и прочее жирное изобилие. Попробуйте немного разгрузиться: приготовьте фруктовое меню. Неказистые, но такие ароматные, вкусные фейхоа, с традиционными мандаринами, станут отличным фруктовым лакомством на новогоднем столе. Тем более, что сегодня рождественский сочельник.

Продукты помогут снять стресс Продукты могут снимать стресс! Речь здесь не о сладком торте и не о картошке фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого заботящегося о своем здоровье. Стоит только сбалансировать свой рацион, и вы заметите: настроение изменилось к лучшему, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.

Плюсы и минусы нетрадиционной медицины Альтернативная медицина может помочь при массе самых разных заболеваний, но прежде чем сделать выбор в ее сторону, необходимо ознакомиться со всеми ее достоинствами и недостатками. Хотя нетрадиционная медицина направлена на улучшение не только физического, но и эмоционального и душевного состояния, ее методы по-прежнему вызывают некоторые вопросы.

Коньяк: соблюдаем правила пития Правила достаточно просты и придуманы давно. Многие из вас с ними знакомы. Но все-таки освежим в памяти. Ученые объясняют целебное действие коньяка тем, что в процессе его приготовления выделяется большое количество эфирных спиртов и масел – биологических веществ, полезных для нашего организма. Вот почему старый коньяк врачи считают таким ценным.

"Я пьян… любовью!" или 10 советов мужчине Первое, что вы должны сделать, выпив в эту новогоднюю ночь, – это выключить мобильный телефон, вынуть из него аккумулятор, сим-карту и панель с кнопочками, дабы рассовать это все по разным карманам. В пьяном виде вы ни за что не найдете эти компоненты, а если и найдете, то собрать это все вряд ли сумеете. Запомните - это одно из главных правил.

Как пережить 10 новогодних застолий? Россиян ожидают новогодние каникулы с 31 декабря по 9 января. Практически 10 дней беспрерывных застолий. Как не навредить организму и при этом от души поесть и не набрать лишних килограммов? Скажете, такое невозможно? Невозможно для тех, кто собирается привести себя в положение "пьян в стельку" на все 10 дней. Остальным пригодятся советы медиков.