Здоровье и профилактика

Как выжить при кораблекрушении Июль 2011 года запомнится трагическими авариями на воде. 10 числа – «Булгария». Погибли 122 человека. В конце июля более 10 человек погибли в результате крушений катеров, в том числе и на Москве-реке. А 13 августа в Строгинской пойме столкнулись два катера. Погиб 19-летний москвич,а 23-летняя девушка получила тяжелые травмы. Жертв можно было избежать, если бы пассажиры знали, что делать в случае аварии.

Чтобы урок физкультуры был безопасным В сентябре для наших детей распахнутся двери не только школ, но и спортивных секций. А в школах начнутся уроки физкультуры. Как показывает отечественный опыт – это отнюдь не безопасный урок, как и занятия спортом в целом. Здоровые на вид дети умирают на уроках. Что нужно сделать для того, чтобы в новом учебном году таких случаев больше не было?

Осваиваем золотые правила самолечения ОРЗ Скоро осень — расцвет простудных заболеваний. Между тем, ОРЗ (острое респираторное заболевание) - болезнь не простая, а если быть точным, это целая группа болезней, похожих друг на друга, как близнецы. Главные черты ОРЗ тесно связаны с дыханием, отсюда и название болезни. Каким же образом предупредить появление болезни и лечить это многоликое ОРЗ?

Нужно ли бороться с одиночеством? Для чего нам нужно одиночество? Почему одни люди стремятся к нему всеми силами, но не могут получить, а другие не менее сильно боятся, но не могут избавиться? Можно ли подружиться с одиночеством и "приручить" его? Когда одиночество - вполне естественное состояние, а когда - нет? Вопросов и проблем, связанных с одиночеством, много. Разберемся.

Сколько весит школьный ранец? Первое сентября не за горами, и родители уже отправились в магазины за ранцами, тетрадями, учебниками и прочими необходимыми и первостепенными вещами для своего чада. Если все "необходимое" сложить — получится внушительная "горка". Но все-таки на что следует в первую очередь обратить внимание, отдавая ребенка в школу? А что — отложить "на потом"?

Объедаемся горохом с пользой для живота Горох издавна ели в Китае и в Гималаях, в обеих Америках и в Европе. Мудрые предки знали и о целительных свойствах гороха: великий Гиппократ лечил им малокровие, ожирение, заболевания сердца и щитовидной железы. С неизменным почтением к гороху относились и в России. Нынче, в эпоху продуктового изобилия, скромный горох почти забыт. И напрасно!

Курительные смеси: наркотики или баловство? В нашей стране легкие наркотики пока не легализованы. Но вещества, по эффекту воздействия очень похожие на них, рекламируются и продаются. А порой торговцам удается добавить в них и запрещенные препараты. Странно: легкие наркотики вроде бы запрещены, но их эрзац, максимально близкий по воздействию к настоящим препаратам, продается на каждом углу.

Виагра: развлечение для тридцатилетних На первый взгляд Ник может показаться типичным успешным представителем поколения тридцатилетних: директор собственной фирмы в отличной спортивной форме, он - мечта женщин, лелеющих мысли о скором замужестве. Однако у Ника есть свой постыдный секрет: уже несколько лет он употребляет виагру. Он пристрастился к ней, когда ему было 20 с небольшим.

Cамые полезные продукты для кормящей мамы Даже если вы стремитесь поскорее избавиться от лишних килограммов, накопленных во время беременности, регулярное употребление полезных продуктов даст вам силу и выносливость, поможет справиться с новой ролью и стать самой лучшей мамой. Все благодаря правильному питанию, восполняющему дефицит энергии, от которого часто страдают кормящие женщины.

Животные и здоровье: за и против Они умеют обниматься и мурлыкать. И линять. Вилять хвостом и приносить тапочки. И линять. Они не держат на нас зла и никогда не говорят гадостей за глаза, да и в глаза тоже. И линяют. В жизни с домашними животными есть свои плюсы и минусы, начиная с бытовых вопросов и заканчивая психологическим состоянием. Вот что по этому поводу думают ученые.

Где пройдет "Волна здоровья" 23 августа в Москве стартует ежегодная Всероссийская информационно-пропагандистская акция "Волна здоровья". Акция представляет собой теплоходный маршрут с ведущими специалистами и самым современным медицинским оборудованием на борту. В каждом пункте остановки теплохода (а это малые города Поволжья) специалисты ведут прием прямо на теплоходе.

Обморок. Приводим в чувство Если верить художественной литературе, в XVIII-XIX веках дамы и девицы благородного происхождения то и дело падали в обмороки из-за корсетов и чувствительного воспитания. Сегодня варварские корсеты и тонкие манеры остались в прошлом, однако обмороки с нашими современниками все-таки случаются. Почему это происходит и что делать в таких случаях?

Готовим свекольные лакомства в конце лета Казалось бы, что может быть проще свеклы? Свекла, она и есть свекла. А вот не так она и проста, как кажется на вид. Как выбрать качественную свеколку: крепкую, яркую, сочную, без пустот и темных уплотнений? Чем полезен этот овощ здоровым людям и пациентам с разными заболеваниями? И как приготовить самые вкусные свекольные блюда?

Я сплю в обнимку с моими барбосами Многие владельцы собак и кошек спят вместе со своими питомцами. Некоторые и рады бы спать врозь, но...один раз запустив питомца в свою спальню, выпроводить его за дверь сложно. Вот мнение специалистов о последствиях сна со своими питомцами для здоровья и то, как без жертв добиться полноценного ночного отдыха.

Как отучить ребенка от телевизора? Ваш ребенок тратит все свободное время на просмотр телевизора? Вы не одиноки в своей проблеме. Согласно последним исследованиям, дети проводят у экрана в среднем по семь часов в день, а то и больше. Впрочем, вспомните, сколько вы просиживаете у "ящика"? И возьмите на вооружение десять советов о том, как отучить детей(и себя) от телевизора.

Как правильно выбрать чай - "огонь жизни" Древняя китайская поговорка гласит: "Чай – огонь жизни!" Этот старинный напиток и сегодня самый любимый на планете — он обогнал по популярности даже кофе. Без чая не обходится ни одно событие. Чай согревает, бодрит, дарит нам свой терпкий вкус и ни на что не похожий аромат. Но что такое настоящий чай и как его правильно выбрать?

Забеспокоились? Приглушите свет! Мы привыкли, что солнечная погода – залог хорошего настроения, а пасмурные дни осени и нехватка солнечного света зимой – напротив, спутники хандры и даже депрессий. Однако и яркий свет оказался не всегда полезным. Биологи и психологи из университета Вирджинии обнаружили: избыток освещения может вызывать беспокойство и повышение уровня тревожности.

Почему с возрастом слабеет память? Большинство взрослых не могут запомнить, что с ними происходило в возрасте трех лет. Мало кто хранит в памяти эпизоды детства до 4 лет. Считается, что память слабеет с годами. Но — далеко не всегда и не у всех. Вообще, память - одна из самых сложных загадок. Как сохранить незамутненным в старости собственный разум и возможно ли это в принципе?