Здоровье и профилактика

Чрезвычайные ситуации: чаще, чем хотелось бы Вроде бы жизнь современного человека, и особенно , горожанина, вполне комфортна. Свет, тепло, вода , транспорт — все под рукой. Но представим на минуточку, что из-за гололеда не ходит общественный транспорт и по делам нужно идти по ледяному насту? Представили? Вот то-то и оно! И тут современный человек оказывается вполне себе беззащитным перед силами природы. Не мешает вспомнить некоторые утраченные навыки.

Германия: за здоровье все платят одинаково Шпенглер предрекал крушение гуманистических ценностей. Видимо, он поторопился. Немецкое здравоохранение считается сегодня одним из самых гуманистических и социально справедливых в мире. Но на Европу надвигается демографический кризис, который подвергает национальные системы здравоохранения серьезным испытаниям. Как же справляются с этим немцы?

А все-таки жаль, что закончился отпуск… Прошло лето. И "бархатный" сезон пролетел. Да и осенние каникулы закончились. Но многим, ой, как трудно войти в рабочий процесс и продуктивно использовать накопленные силы. А всего-то и нужно - постараться соблюдать некоторые правила, которые облегчат вам смену жизненных ритмов. О них Medpulse рассказывает врач-психотерапевт, к.м.н. Леонид Носов.

Когда фермент-"дворник" не работает Синдром Хантера - редкое, очень опасное генетическое заболевание, возникающее из-за дефицита ферментов, контролирующих вывод токсинов. Это приводит к накоплению белково-углеводных комплексов и жиров в клетках, скопившиеся токсины медленно отравляют организм. У ребенка деформируются кости, воспаляются внутренние органы. Он деградирует и умирает.

Наркотики: как лечат за границей? Наркомания – проблема не одной страны, наркотики не знают границ. В Польше из 38 миллионов человек "проблемными" признаны 100-125 тыс. Вроде бы немного, но комплекс мер, направленных на профилактику и лечение, имеет размах, куда больший по объему. Что касается его качества, то борьба с наркоманией считается одной из лучших в развитых странах мира.

Запекаем, не навредив здоровью Рыбу, мясо, овощи и курицу можно просто запечь в духовке или сделать это с помощью современных приспособлений – завернув в алюминиевую фольгу, закрутив в пергаментную бумагу или засунув в специальный рукав. У каждого помощника есть свои плюсы и минусы, поэтому выбирайте то, что подходит именно вам!

Как "стволу жизни" не стать кривым деревцем Одной из главных бед цивилизации называют изобретение стульев. Сидели бы мы на полу в позе лотоса, и сколиоза не ведали. Но, не имея возможности перемещаться в пространстве на спине у слона или учить уроки в горах у тибетских монахов, мы, европейцы, проводим жизнь за рулем, за компьютером или за партой, искривляя и деформируя главный "ствол жизни".

Битва против наркомании – кто кого? Главный нарколог Минздравсоцразвития РФ и Департамента здравоохранения города Москвы, д.м.н. Евгений Брюн в интервью MedPulse затронул очень серьезную проблему: насколько успешно сегодня государство борется с алкоголизмом и наркоманией. Мнение нарколога: мы пока что проигрываем войну с наркотиками. Почему это происходит и что нужно сделать?

Синдром мегаполиса: среда + пища 30% новорожденных в РФ имеют генетические нарушения, говорилось на слушаниях, прошедших в Общественной палате в Комиссии по охране здоровья, экологии, спорту и развитию физкультуры и посвященных проблемам развития рынка экологического агропроизводства. Здоровье нации зависит не столько от уровня медицины, сколько от питания, утверждают ученые.

Если вы оказались в чрезвычайной ситуации В наше непростое время мы, сами того не желая, в любую минуту можем оказаться в чрезвычайной ситуации, или стать ее невольным свидетелем. Вот самая простейшая — человек перед вами внезапно упал. Что делать? Таких ситуаций, особенно в городе — великое множество. Необходимо уметь оказывать помощь и при эмоциональных потрясениях. А если вы сами испугались? Как поступить? Вот небольшая памятка.

Переходим с хлеба на хлебцы Каких только хлебцев не продается сегодня в наших магазинах – тонкие и пышные, круглые и прямоугольные, пресные и соленые, со вкусом пряностей и трав. Правда, одни хрустящие экземпляры относятся к категории полезных продуктов, а другие могут быть вредными для здоровья. Если хотите всегда оставаться здоровыми и стройными, переходите на цельнозерновые буханки с отрубями и хрустящие хлебцы.

Воздухом alma mater лучше не дышать? Ученые, похоже, нашли ответ, почему ученики некоторых классов с трудом усваивают новый материал. Как выяснили сотрудники Института клинической физиологии из Пизы, в школах многих европейских стран качество воздуха в классных комнатах оставляет желать лучшего и не отвечает международным стандартам по содержанию CO2 и твердых частиц. А это, в свою очередь провоцирует школьников... прогуливать занятия.

Перед холодами укрепляем иммунитет Как укрепить иммунитет, особенно, когда холода на носу? Стоит ли (и каким образом?) "повышать" иммунитет или его надо держать "в равновесии"? Как защитить ребенка от простуд?, Можно ли держать диеты и пить БАДы с витаминами? Стоит ли делать прививку от гриппа, особенно, если есть хроника? На десятку самых горячих вопросов отвечает гл. специалист по аллергологии и иммунологии Москвы, к.м.н. Ирина Сидоренко.

Удачный день должен начинаться с каши Про каши полным-полно пословиц - поговорок в русском языке. Да и самих каш - великое множество. Некоторые мы уже и не вспомним, как например, толокняную, а другие — вот они — во всем разнообразии. В русской кухне кашам отводилось главное место в меню и не зря. Во-первых, злаки — это здоровье. Во-вторых — вкуснотища. В конечном итоге, какую кашу предпочесть – дело вкуса, ведь полезные вещества найдутся в любой крупе

Лечим бессонницу лекарствами и без них Бессонница сродни злой волшебнице - она превращает жизнерадостного человека в заторможенного и раздражительного нытика. К счастью, науке известно, как снять ее чары. Как ни странно, но такого заболевания как бессонница не существует. Правильно ночной недуг называется инсомния. Это состояние, при котором нарушается способность организма поддерживать постоянный сон.

Какая кислятина, Или спасибо за развесистую клюкву В отличие от летних, осенние ягоды не порадуют вас сладостью. Но их пикантная кислинка, благородная горчинка и легкий терпкий вкус с лихвой компенсируют недостаток сахаров. Авторство выражения "развесистая клюква" приписывают А. Дюма, который не увидел ни одного кустика клюквы в России. Нам повезло больше: каждую осень мы можем пить клюквенные морсы, есть клюкву в сахаре и пить чай с клюквенным вареньем.

Как тебе дышится, мегаполис? О том, как в современном мегаполисе , в том числе и Москве, протекают наиболее распространенные легочные заболевания, MedPulse рассказывает профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней ГБОУ ВПО “Московский государственный медико-стоматологический университет” Минздравсоцразвития РФ, директор ассоциации “Легочный альянс” Георгий Юренев.

Здоровье великанов совсем не богатырское Высокий рост человека, особенно мужчины, считается преимуществом. Все мальчики в детстве хотят стать выше ростом. Но, оказывается, слишком высокий рост не всегда хорошо, ведь из-за него могут развиться серьезные проблемы со здоровьем. Недавнее исследование в очередной раз подтвердило опасность высокого роста – как выяснили ученые, у высокорослых мужчин повышен риск развития тромбов в венах.