Здоровье и профилактика

Еда чем вкуснее, тем полезнее Десятки авторов самых разных методик оздоровления сходятся в одном: полезная еда, как правило, еда пресная и соответственно не самая вкусная. Анафеме предаются жареные, соленые, пряные и острые блюда. А уж любителям сладенького и сдобного лучше вообще не высовываться. Физиолог Ринад Минвалеев считает, что все эти кулинарные табу - глупость.

Способы борьбы с дневной сонливостью Дневная сонливость - это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» человека. Спят «на ходу» до 46% жителей мегаполисов. Сонливые могут уснуть за рулем автомобиля, в общественном транспорте, на лекциях, заседаниях, за рабочим столом. У таких людей снижается общий тонус, память, работоспособность, они часто попадают в стрессовые ситуации.

Как не растолстеть после похудения? Большинство тех, кто сидит на диетах для похудения, затем не только восстанавливают свой вес, но и набирают дополнительные килограммы. Причём эти «игры» со сбросом и набором веса крайне пагубно сказываются на здоровье. Начинаются проблемы с сердцем и сосудами, возрастает риск инсульта, диабета, появляются негативные изменения в иммунной системе

Курение приближает мужской климакс Чем больше седины в волосах, тем чаще мужчины предпринимают попытки доказать женскому полу, что в интимном смысле они еще чего-то стоят. В ход идут любые средства: от таблеток до проституток.

Шум в голове может оказаться симптомом опухоли Если человек не пил, не переутомлялся, не болел, а в голове стал появляться какой-то шум вроде морского прибоя или гула автострады, который мешает сосредоточиться, то что бы это значило?

Пасхальный стол: как на радостях не оказаться в больнице Праздник Пасхи с нетерпением ждут и верующие и не очень. Но, кроме радости день Воскресения Христова способен принести и неприятности, особенно тем, кто в течение 40 дней соблюдал предписанные постом ограничения в еде.

Толстых больных посылают на ипподромы и в зоопарки Ожирение продолжает портить людям жизнь. И дело не только в том, что избыточный вес «тянет» за собой массу заболеваний. Но, оказывается, что и вылечиться от них очень тучному человеку иногда не под силу. Люди, страдающие ожирением, не могут получить должного медицинского осмотра. Жировые отложения мешают рентгеновским лучам, ультразвуковой диагностике и другим высокотехнологичным способам медицинского обследования.

Российские клещи открыли сезон охоты на человека Первые укусы клещей зарегистрированы в Череповце. Есть пострадавший в Ленинградской области. Специалисты предупреждают, что в этом году паразиты могут быть особенно активны. Обычно пик нападения клещей приходится на май-август, но из-за аномально теплой зимы во многих регионах России и раннего потепления весной - охота уже началась.

Яйца потенцию не повысят, даже крашеные Накануне праздника Светлой Пасхи такие привычные нам куриные яйца приобретают особое значение. Их красят, разрисовывают и вообще они занимают на столе почетное место. Но откуда этот обычай и какие еще тайны хранит в себе этот продукт питания?

Бюстгальтеру сто лет, но о его пользе спорят до сих пор То, что мировая общественность широко отметила 100-летний юбилей бюстгальтера, конечно приятно. Но юбиляру помимо пения дифирамбов продолжают предъявлять и претензии. Насколько они обоснованы?

Радиация безвредна, если облучаться с детства? Почему радиационное облучение так благоприятно воздействует на разные растения, заставляя их наливаться соками, и так губительно влияет на человека, отправляя его на больничную койку? А может, все дело в дозировке, и небольшой радиационный душ только укрепит наш организм?

Стиснутые зубы вызывают головную боль Причин головной боли несколько, но в обычной жизни нас мучают, как правило, две: мигрень и головная боль напряжения. Первая требует отдельного серьезного разговора, а вот второй мы, оказывается, можем просто не дать появиться.

Как спастись от весенней аллергии Если человек каждый год в одно и то же время начинает исправно чихать, «плакать» и из носа «льет» так, что приходится носить при себе несколько платков, есть все основания говорить о поллинозе - аллергии на пыльцу растений. Как правильно себя вести в период обострения болезни?

Половина смертей в России – следствие сердечных болезней Президент Ассоциации сердечно-сосудистых хирургов России, академик Лео Бокерия озвучил страшные цифры. В общей структуре смертности населения страны 56,4% составляет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Это – первое место.

Целительство рака: бизнес на горе или реальная помощь? Излечиться от рака без операций, дорогих лекарств и химиотерапии – мечта каждого, кто имел несчастье столкнуться с этим заболеванием. И есть немало тех, кто на этой мечте старается заработать, называя себя целителями, магами, экстрасенсами, знахарями. Могут ли они принести реальную пользу в онкологии?

Раздельное питание отучает нас переваривать пищу Традиционные сочетания продуктов, например, картофельное пюре с молоком и луком вместе с котлетой и соленым огурчиком с некоторых пор объявлены страшным ядом, разлагающимся прямо у нас в желудке. Фанатам раздельного питания дает отпор физиолог, кандидат биологических наук Ринад Минвалеев.

Учимся вставать по утрам с "правильной ноги" Если у человека все валится из рук, говорят, что "он встал не с той ноги". Это не просто слова. Медициной доказано: для того чтобы у вас был хороший день, надо правильно проснуться.

Холодные напитки провоцируют обжорство Когда желудок сводит голодная судорога, мимо какого-нибудь ресторанчика быстрого питания не пройдешь. Но это, когда «сводит». Почему же люди подсаживаются на фаст-фуд, поедая гамбургеры и всякие цветные пакетики с утра до вечера?