Топ-3 аффирмации для женщин
Топ-3 аффирмации для женщин

Мы, женщины – существа ранимые и, в отличие от мужчин, более восприимчивы к внешнему воздействию. Мы постоянно находимся в окружении стрессовых ситуаций — спешка, суета, дети, стирка-уборка-готовка – эта ежедневная гонка по кругу накладывает на нашу жизнь свой негативный отпечаток.

Как выйти из этого замкнутого круга?

Лучшим средством замены в своем подсознании негативных установок на позитивные являются аффирмации. Аффирмации – это позитивные фразы, закрепляющие в подсознании прежде всего веру в себя, в свою женскую силу, в женскую притягательность и неотразимость.

Вот 3 наиболее важные аффирмации для женщин:

1. Я - яркий луч света - я нравлюсь людям, мужчины обращают на меня внимания и хотят познакомиться со мной!

2. Моя гормональная система работает слаженно, как часы!

3. С каждым днём мне все лучше и лучше!

Но, чтобы аффирмации действительно заработали, необходимо придерживаться следующих правил:

✔Расслабьтесь и погрузитесь на альфа-уровень. Иначе ваш логически настроенный ум будет все время встревать со словами: «Нет, это не ты!».

✔Начните повторять аффирмации вслух или про себя, таким голосом, каким бы обращались к своему самому дорогому и близкому другу. Представьте, будто хотите вдохновить её, поднять ей настроение и показать ей, что любите её. Произносите свои убеждения от чистого сердца.

✔Проговаривайте свои убеждения в настоящем времени. Если вы будете говорить о них в будущем времени («Я буду…»), тогда ваши желания будут всегда ждать вас в будущем. Кто знает, когда оно наступит?

✔Сфокусируйте свои стремления на том, что вы хотите привлечь или создать, а не на том, чего хотите избежать. Вы готовы к позитивным изменениям?

✔Повторяйте их ежедневно хотя бы на протяжении месяца. Минимальное количество повторений в день – 100 раз.

 

Беленская Варвара
Как бороться с циститом в домашних условиях Как бороться с циститом в домашних условиях Забытые методики
Согласно статистике, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с симптомами такого неприятного заболевания, как цистит.
Расшифровка карты лица Расшифровка карты лица Методы диагностики
Кожа человека способна многое сказать о здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?