О чем нам врали наши мамы

Собственно, "врали" — пожалуй, чересчур суровое выражение. Ведь это была ложь во благо. А то и банальное незнание "матчасти". Например, при простуде мы послушно глотали аскорбинку, потому что "мама сказала". А сегодняшние исследования показывают, что прием аскорбиновой кислоты при простуде по своей эффективности сродни просмотру балета.

Существует множество мифов о здоровье, которым наши мамы свято верят — и, соответственно, вдалбливают эти постулаты и в наши головы. Этим ритуалам следует уже не одно поколение матерей. И даже если рекомендации не оправдывают себя, мамы все равно продолжают следовать заведенному порядку. Вот список самых распространенных "страшилок" и современных объяснений.

Читайте также: Говорим с ребенком "про это"

Витамин С поможет тебе не заболеть

Да, организму действительно нужен этот витамин — именно из-за его нехватки обычно развивается цинга. Однако в плане предотвращения простуды аскорбиновая кислота вовсе не является панацеей. В ходе множества исследований было установлено, что ни на продолжительность, ни на тяжесть течения болезни прием витамина С не повлияет. Регулярное мытье рук принесет куда больше пользы и проложит вам путь к долголетиию.

Отсядь от телевизора, глаза испортишь!

Современные телевизоры испускают в 100 тысяч раз меньше излучения, чем их "родственники", производившиеся в 1950-х годах, так что посадить зрение только из-за того, что вы смотрите телевизор на расстоянии ближе рекомендуемого, вряд ли удастся. Другое дело, если сидеть у голубого экрана дни напролет, да еще и на расстоянии вытянутой руки — тогда глаза, разумеется, будут напряжены. В результате могут "поплыть" очертания окружающих предметов, а голова начнет болеть, однако легкий массаж глаз исправит положение.

Лучше пользоваться сушилкой для рук, чем бумажными полотенцами

В общественных туалетах, как бы они ни ни сияли надраенным кафелем, лучше лишний раз ни до чего не дотрагиваться. Видимо, это и имеют в виду мамы, когда говорят, что сушилка для рук безопаснее. Однако истина заключается в том, что сушилки выдувают нам на руки горы микробов — во влажной и теплой среде они плодятся гораздо быстрее. На сухой бумаге вредителей меньше, поскольку эта среда им кажется не очень гостеприимной.
В пользу бумажных полотенец высказалась и Опра Уинфри, которой простые американцы верят едва ли не больше, чем собственной матери. В своем блоге телезвезда упомянула о том, что микробы из сушилки разлетаются как минимум на два метра вокруг. "В моем сознании сушилка превратилась в потенциальное бактериологическое оружие, — призналась Опра. — Однако мою собственную эко-дилемму это знание не разрешило". Изучив, как обстоят дела с сушилками в других странах, Опра узнала, что во многих японских общественных туалетах нет ни сушилок, ни аппарата с бумажными полотенцами — японцы возят с собой персональные тканевые салфетки или мини-полотенца. Эта практика стала настолько распространенной, что в стране даже открылся музей, посвященный "походным" полотенцам.

Не спится? Выпей стакан теплого молока

Теплое молоко не ускорит ваше свидание с Морфеем. В нем, конечно, содержится некоторое количество триптофана, который помогает заснуть, но тот же триптофан, причем в гораздо больших количествах, можно найти и в индейке, и в яйцах, и в сыре. Но вы же не засыпаете за завтраком после бутерброда с маслом и сыром и яйцом всмятку? Вот и молоко на ночь вам не поможет.
Ранку нужно обработать перекисью. Приятно думать, что, раз перекись шипит при соприкосновении с кожей — значит, она работает. Однако в то время, как химические вещества борются с микробами, они подавляют образование фибробластов, клеток соединительной ткани, в результате чего процесс заживления существенно замедляется. Для обработки порезов и ссадин лучше промыть больное место водой с мылом, а затем намазать мазью-антибиотиком.

Если сопли зеленые, надо пить антибиотики

В том случае, если сопли зеленые, антибиотики не всегда помогают. Если инфекция имеет вирусный характер, антибиотики окажутся бесполезными — они сработают только в том случае, если в недомогании виноваты бактерии. Так что всегда лучше сходить к врачу, а не заниматься самостоятельной постановкой диагнозов и, как следствие, неправильным лечением. Так что если вы хотите избавиться от соплей у ребенка, лучше использовать другие средства.

Читайте также:

Синица Наталья
Великолепный рассказ "Карма" Великолепный рассказ "Карма" Психотерапия
Наши поступки действительно имеют значение!
Упражнения для красоты Упражнения для красоты Оригинальные методики
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут.