Еще пять вещей, которые молодые женщины должны знать о раке груди (часть 2)

 Ещё 5 вещей, которые молодые женщины должны знать о раке груди (часть 2). 16150.jpeg

6. Знать содержание своей медицинской карты

Важно знать о своей истории болезни и историях болезни вашей семьи и поделиться этим с лечащим врачом. Расскажите ему, у кого из членов семьи был рак молочной железы или другие заболевания, и сколько им было лет при их диагностировании.

7. Получить заключение независимого специалиста

Большинство врачей предложит вам проконсультироваться с ещё одним специалистом, и даже если это не так, вам всё равно стоит это сделать. Вы можете обсудить свой диагноз с другим онкологом, который осмотрит вас и подтвердит или опровергнет диагноз, а также определит лучшие варианты лечения.

8. Задавать вопросы - это нормально

Обязательно задавайте вопросы! Вы должны принимать активное участие в помощи самой себе. Команда врачей должна объяснить вам какие-либо медицинские термины, которые вы не понимаете, сообщить о возможных вариантах лечения, побочных эффектах и ожидаемом результате. Попросите их дать вам координаты других специалистов, с которыми вы сможете дополнительно проконсультироваться и узнать больше о своём виде рака молочной железы. Если это заболевание у вас ещё не диагностировано, но вы подвергаетесь высокому риску, обратитесь к врачу на предмет сдачи анализов и принятии профилактических мер.

Необходимо также обратиться к членам семьи  и друзьям за поддержкой. Кроме того, существуют специальные группы людей, которые проходят через то же, что и вы, а также тех, кто уже поборол это заболевание. Обязательно делитесь своими переживаниями и рассказывайте о них близким людям.

9. Провести исследования

Если у вас диагностирован рак молочной железы, узнайте больше о вашем конкретном случае. Разберитесь в терминах, узнайте, какие бывают уровни и стадии рака, а также о том, какие методы лечения применяются на каждом из этапов.

10. Связаться с другими молодыми женщинами, у которых диагностирован рак груди

Чтобы не чувствовать себя наедине со своей проблемой, найдите других женщин вашего возраста, которые борются с той же болезнью и поддерживайте друг друга. Вы можете спросить у своего врача о наличии каких-либо местных групп поддержки или найти их самостоятельно при помощи Интернета.

Помните, что есть способы избежать этого заболевания или существенно сократить риск его появления, если вы будете придерживаться следующих рекомендаций:

  • не курить;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • есть здоровую пищу с акцентом на растительные продукты;
  • ограничить потребление красного мяса;
  • поддерживать нормальный вес;
  • ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя;
  • избегать работы по ночам.

Фото: grudok.ru  

Еще по теме:

Пять вещей, которые молодые женщины должны знать о раке груди (часть 1)

Факты и мифы о раке молочной железы

Рак груди: спасет ранняя диагностика

Онкомаркеры: когда они покажут рак груди?

Ученые: постоянное ношение бюстгальтера ведет к раку груди

Сокол Елизавета

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Как справляться с непереносимостью лактозы Как справляться с непереносимостью лактозы Здоровье и профилактика
В организме человека за умение переваривать лактозу, так же называемую молочным сахаром из-за содержания в соответствующих продуктах, ответственность несет лактаза.
Уделите своему здоровью повышенное внимание - советы астрологов (19-25 ноября) Уделите своему здоровью повышенное внимание - советы астрологов (19-25 ноября) Ваше здоровье
Астрологи подготовили для вас гороскоп здоровья на каждый день недели, соблюдая который, вы сможете избежать травм и других проблем.