Правильно ли он растет?

5546.jpegПосле того как малышу исполнился год, он начинает расти как на дрожжах. На втором году жизни он прибавляет в весе примерно 2,5 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. Ребенок становится совсем другим. Как узнать, правильно ли он развивается?

У педиатров есть свое представление о параметрах ребенка. Животик остается выступающим до 3-3,5 лет. В Возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2кг и по 3 см в год. В возрасте 12 лет мозг детей почти достигает размера мозга взрослых. Окружность головы увеличивается до 51 см в 5 лет и до 53-55см в 12-летнем возрасте. Особо стоит обратить внимание на вес ребенка. Особенно — на избыточный вес. Он — фактор риска приобрести в будущем ожирение и все сопутствующие ему "прелести": атеросклероз, болезни сердца, рак толстой кишки, и т. д.

Читайте также: Чтобы нагрузка не стала перегрузкой

Вот возможные причины чрезмерной прибавки в весе:

Увеличение рекомендуемого объема пищи (порции слишком большие);

Утоление жажды ребенка молоком, сладкими напитками или молочной смесью. Замените любые напитки на воду;

Чрезмерное потребление сладких фруктовых соков и нектаров;

Использование с избытком калорийных продуктов — жира, творога, сладкого, выпечки;

Успокоение ребенка едой;

Семейное переедание, искажающее у ребенка выработку реального ощущения потребности в пище;

5547.jpegНасильственное кормление. Воспитание привычки доедать все, что есть на тарелке.

Некоторые дети переедают просто потому, что любят вкусно покушать. В этом случае требуется изменить рацион малыша. Добавьте в него овощи и фрукты- они более грубы и менее питательны. Замените готовое детское питание домашним- менее калорийным.

Почему болит животик?

Может ли у маленького ребенка быть гастрит? Такой вопрос чаще всего задают родители учеников начальной школы. Считается, что гастрит- болезнь взрослых и нервных родителей. А вот и нет! Гастрит уже давно стал детской болячкой. Если ребенок жалуется на боли в верхней части живота, вероятнее всего у него воспаление слизистой желудка. Причиной этого могут быть погрешности в питании, вызывающие повышение кислотности желудочного сока: переедание, злоупотребление острыми, пряными, копчеными продуктами, кислыми соками. А также нерегулярное питание, еда "всухомятку". Нарушение питания создает благоприятные условия для инфицирования микробом пилорическим хеликобактером. Этот микроорганизм усиленно размножается в слизистой желудка и вызывает развитие язвы желудка и двенадцатиперсной кишки. При гастрите часто возникает желудочно-пищевой рефлюкс — кислый желудочный сок попадает в пищевод. Это проявляется отрыжкой, болями в области желудка после еды, изжогой. При язвенной болезни данные симптомы выражены в большей степени — добавляются сильные боли и изжога при каждом приеме пищи. Так что придется обследоваться и полечиться.

Савченко Ирина Григорьевна

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Самые полезные продукты питания Самые полезные продукты питания Диета
Ученые изучили более тысячи продуктов питания, оценивая в них количество нутриентов, и пришли к выводу, что наиболее питательными являются следующие продукты.
Почему алкоголь опасен для женщин Почему алкоголь опасен для женщин Психотерапия
Мы привыкли считать, что алкогольные напитки пьют в основном мужчины. Мы видим это в гостях, по телевизору, в кино, читаем об этом в книгах и СМИ. Но так ли это на самом деле?