Тест. Особые приметы женской осени

Один из непростых жизненных этапов, через который приходится пройти каждой женщине, - это климактерический период или возрастная перестройка организма. Его функциональные изменения продолжаются долгие годы и имеют ряд характерных признаков. С помощью теста, разработанного гинекологами, несложно распознать климакс и определить степень его тяжести.

Ответьте на вопросы. Подсчитайте, какие варианты ответов встречаются чаще (А, Б, В, Г)?

1. Отмечали ли вы в последнее  время повышение артериального давления? 

А) Нет
Б) Да, до 150/90 мм. рт. ст.
В) Да, до 160/100 мм. рт. ст.
Г) Да, более чем 160/100 мм. рт. ст. 

2. Беспокоит ли вас головная боль? 

А) Нет
Б) Редко
В) Часто
Г) Постоянно 

3. Отмечаете ли вы появление головокружения, шума в ушах? 

А) Нет
Б) Редко
В) Часто
Г) Постоянно 

Читайте по теме: Как отсрочить осень жизни?

4. Случаются ли у вас приступы сердцебиения в покое? 

А) Нет
Б) Менее одного раза в неделю
В) 1-2 раза в неделю
Г) Более 2 раз в неделю  

5. Как вы переносите высокую температуру? 

А) Нормально
Б) Не очень хорошо
В) Достаточно тяжело 
Г) Очень тяжело 

6. В последнее время вы отмечаете судороги/онемение? 

А) Нет
Б) Редко
В) Иногда
Г) Часто 

7. Время от времени вы отмечаете появление "гусиной" кожи? 

А) Нет
Б) Изредка
В) Ночью
Г) Постоянно 

8. Ваша кожа:

А) Нормальной влажности
Б) Стала несколько сухой
В) Появились участки шелушения
Г) Стала очень сухой, с участками коросты  

9. В последнее время вы отмечаете потливость? 

А) Нет
Б) Незначительная
В) Умеренная
Г) Выраженная 

10. Отмечали ли вы в последнее время появление отечности? 

А) Нет
Б) Лица (слабая)
В) Век
Г) Распространенная, постоянно 

11. Страдаете ли вы аллергическими реакциями? 

А) Нет
Б) Аллергический ринит
В) Крапивница
Г) Отек Квинке 

12.  В последнее время вы заметили, что ваши глаза приобрели необычный блеск, появилось пучеглазие? 

А) Нет
Б) Незначительно
В) Достаточно заметно
Г) Очень выражено 

13. В последнее время вы отмечаете повышенную возбудимость? 

А) Нет
Б) Незначительная
В) Умеренная
Г) Выраженная 

14. В последнее время вы отмечаете сонливость? 

А) Нет
Б) Утром
В) Вечером
Г) Постоянно 

15. Отмечали ли вы в последнее время нарушения сна? 

А) Нет
Б) При засыпании
В) Прерывистый
Г) Бессонница 

16. Вы ощущаете приливы жара? 

А) Нет
Б) Менее 10 раз в день
В) 10-20 раз в день
Г) Более 20 раз в день 

17. У вас бывают приступы удушья? 

А) Нет
Б) Реже, чем 1 раз в неделю
В) 1-2 раза в неделю
Г) Чаще, чем 2 раза в неделю  

18. Бывают ли у вас приступы страха с ознобом, похолоданием кистей, стоп, сухостью во рту, сердцебиением? 

А) Нет
Б) Реже, чем 1 раз в неделю
В) 1-2 раза в неделю
Г) Чаще, чем 2 раза в неделю  

19. Страдаете ли  вы ожирением? 

А) Нет
Б) I степень
В) II степень
Г) III степень 

20. Не страдаете ли вы нарушением функции щитовидной железы? 

А) Нет
Б) Легкой степени
В) Среднетяжелого течения
Г) Тяжелого течения  

21. Не страдаете ли вы сахарным диабетом? 

А) Нет
Б) Легкой степени
В) Среднетяжелого течения
Г) Тяжелого течения

Читайте по теме: Когда у женщин шалят гормоны

22. У вас выявлена мастопатия? 

А) Нет
Б) Диффузная
В) Узловая
Г) Фиброаденома  

23. Беспокоят ли вас боли в мышцах или суставах? 

А) Нет
Б) Редко
В) Периодически
Г) Постоянно 

24. В последнее время вас беспокоит чувство жажды? 

А) Не больше чем обычно
Б) Чаще, чем раньше
В) Достаточно часто
Г) Постоянно  

25. В последнее время вы отмечаете сухость влагалища, болезненность при половом акте? 

А) Нет
Б) Незначительно
В) Достаточно выражено
Г) Очень выражено  

26. В последнее время вы отмечаете повышенную утомляемость?

А) Нет
Б) Редко
В) Часто
Г) Постоянно

27. В последнее время вы отмечаете снижение памяти?

А) Нет
Б) Незначительное
Г) Достаточно выраженное, вас это беспокоит
Д) Очень выраженное, замечают окружающие вас люди

28. В последнее время вы отмечаете появление возбудимости, слезливости?

А) Нет
Б) Иногда
В) Бывает часто
Г) Теперь это ваше обычное состояние

29. Вас стали преследовать навязчивые идеи?

А) Нет
Б) Появилась подозрительность
В) Появились страхи
Д) Появились мысли о потере смысла жизни

30. У вас изменилось настроение?

А) Нет
Б) Стало неустойчивым, быстро меняется
В) Настроение чаще плохое, депрессивное
Г) Настроение плохое, все злит и раздражает

31. Вы отмечаете изменение полового влечения?

А) Нет
Б) Угнетение
В) Отсутствие
Г) Повышение
 

Результаты теста

Преобладают ответы А. Похоже, что вы практически не ощущаете проявлений климактерического синдрома. Ваше состояние не требует дополнительной медикаментозной коррекции. Но все же проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом не помешает. Здоровый образ жизни, свежий воздух, физические упражнения пойдут вам только на пользу.

Преобладают ответы Б. Вы испытываете минимальные проявления климактерического синдрома. Ваше состояние, скорее всего, не требует дополнительной медикаментозной коррекции. Вам пойдут на пользу здоровый образ жизни, свежий воздух, физические упражнения. Возможно, гинеколог-эндокринолог порекомендует вам гормонозаместительную терапию с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, разрушения костной ткани - остеопороза.

Если преобладают ответы В и Г. Судя по ответам, у вас тяжелое течение климактерического синдрома. Вам нужно немедленно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом и начать медикаментозную терапию. И уже через 2-3 месяца вы почувствуете значительное облегчение. К лечению следует приступить как можно раньше, не позже первых 6-12 месяцев с момента появления приливов, так как на начальных этапах заболевания основные его симптомы легче подвергаются обратному развитию.

Предотвращает развитие тяжелых форм климактерического синдрома гормонозаместительная терапия. Но окончательное решение о назначении лекарств может быть принято только после консультации с врачом. Не забывайте также о здоровом образе жизни.