Роды без страхов и упреков

Предстоящее появление малыша, казалось бы, должно стать исключительно радостным событием для будущих родителей. Но на деле не всегда происходит именно так, и далеко не всегда мать и отец морально готовы к рождению ребенка. В психологии существуют целые направления (пренатальная и перинатальная психология), занимающиеся так называемым сопровождением семьи в процессе подготовки к родам и послеродовом периоде.

Ситуации бывают разные. Порой мужчина и женщина вовсе не мечтают о ребенке, и он появляется на свет «по досадной случайности». Порой женщина беременеет, не будучи замужем и не имея никакой поддержки. Порой один из супругов против того, чтобы заводить детей, или в семье складываются конфликтные отношения между свекровью и невесткой, тещей и зятем...

Иногда пара вроде бы и хочет ребенка, но совершенно не готова к трудностям, с которыми придется столкнуться. Скажем, беременность становится слишком тяжелым испытанием: плохое самочувствие будущей матери, необходимость ограничивать себя в удовольствиях - нельзя употреблять алкоголь, курить, трудно передвигаться на последних месяцах беременности. Сужается диапазон возможностей при занятии сексом... А предстоящие заботы о малыше? Не говоря уж о финансовых проблемах и необходимости для женщины на продолжительный период забыть о карьере.

В результате к моменту появления на свет ребенок воспринимается матерью или обоими родителями как помеха. Если же у женщины были тяжелые роды, она может навсегда сохранить подсознательно негативное отношение к ребенку. Такие фразы, как: «Зачем ты только навязался на мою голову?», «Да лучше бы я тебя не рожала!» надолго закладываются в подсознание.

Ясно, что дети, недополучившие родительского тепла, станут испытывать в жизни многочисленные психологические проблемы. Такой ребенок будет считать себя нелюбимым, ненужным, приобретет низкую самооценку, у него неизбежно возникнут трудности в общении с окружающими, будет нелегко создать собственную семью.

Специалист Центра психолого-педагогической помощи семье и детям Южного административного округа Москвы Елена Кречко, констатирует:

«Частыми эмоциональными спутниками современных беременных женщин стали: страх самих родов; страх боли во время родов; трудности адаптации послеродового периода и грудного вскармливания (страх боли во время кормления); страх оказаться плохой мамой своему ребенку; а также отсутствие информированности по вопросам ухода за новорожденным и раннего развития ребенка».

На различных курсах и в центрах психологической подготовки к родам беременные и пары, ожидающие рождения ребенка, получают не только знания в области физиологии или ухода за малышом: с ними еще и проводят сеансы психокоррекции и психопрофилактики, направленные на формирование в будущем взаимопонимания между родителем и ребенком, чувства родительской ответственности ...

Психологические методики, которые предлагают специалисты, можно использовать и для гармонизации супружеских взаимоотношений. К примеру, на сеансах арт-терапии будущих пап и мам просят делать рисунки, лепить из глины или пластилина фигурки, выражающие их эмоциональное состояние; их учат снимать психоэмоциональное напряжение.

Читайте по теме: Послеродовая депрессия: как свести ее до минимума?

Как показывает практика, если человек заранее готов к каким-то событиям и понимает, что происходит, ему гораздо легче адаптироваться к ситуации. Женщина, которой объяснили, как и почему ее организм перестраивается перед родами, будет более спокойно воспринимать происходящие с ней изменения. А позитивный настрой поможет ей менее болезненно пройти через родовую процедуру.

Будущий же отец должен знать, что роды - естественный процесс, что в нем нет ничего из ряда вон выходящего. Он должен подготовиться к тому, что на какое-то время главным в семье станет новорожденный. Многие мужчины жалуются, что после рождения ребенка жена перестала уделять им достаточно внимания. Иногда это даже становится причиной разводов. Однако если вы осознанно примете свою роль родителя, станете помогать жене в уходе за малышом, в его воспитании, то шансы сохранить и укрепить семью значительно повысятся.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Литвинов Александр
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Зень Анастасия
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.

Ученые из США: женский организм может противостоять негативному действию жирной пищи Ученые из США: женский организм может противостоять негативному действию жирной пищи Здоровье
Специалисты из исследовательского Института Сидарс-Синай пришли к выводу, что организм женщины имеет способность противостоять негативному воздействию жирной пищи.
Диетолог Джутова: употребление хлеба в каждый прием пищи не вредит здоровью Диетолог Джутова: употребление хлеба в каждый прием пищи не вредит здоровью Здоровье
Доктор Марьяна Джутова развеяла миф о том, что хлеб, который употребляют россияне с каждым приемом пищи, оказывает негативное воздействие на здоровье человека.