Часы для кожи: Когда нужно делать макияж?
Часы для кожи: Когда нужно делать макияж?. Часы для кожи: Когда нужно делать макияж?

Здоровье и красота по часам

Эффектная внешность. Маленькие секреты

Кожа в медовой неге. Омолаживающие медовые маски

Наша кожа, как и весь организм, подчиняется биоритмам. И, естественно, чтобы правильно ухаживать за ней, нужно знать распорядок, по которому она живет. В этом нам поможет разобраться косметолог  Елена Дроздова.

  Независимо от того, спите вы или нет, с 5 до 7 часов утра кожа начинает "просыпаться". Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны, которые активизируют защитные функции. Замедляется деление клеток, понижается впитывающая способность кожи. Этот промежуток времени - самый не подходящий для каких-либо косметических процедур, зато благотворно повлияет на кожу, да и на общее состояние, контрастный душ. После него кожный покров долгое время будет оставаться свежим. Можно также умыть лицо холодной водой или протереть кусочками льда.

 Приблизительно с 7 часов повышается кровообращение в сосудах, увеличивается содержание активных веществ. В это время лучше не экспериментировать с новыми косметическими средствами, так как велика вероятность аллергической реакции.

 К 8 часам утра сосуды начинают сужаться, а вместе с этим снижается вероятность аллергии. В это время можно делать макияж, но перед этим желательно нанести на кожу увлажняющий крем. Крем не должен проникать в глубинные слои, ему достаточно лишь смягчить и увлажнить поверхность. Осенью для этого подойдет легкое и нежное средство, которое быстро впитывается, не оставляя следа. Рекомендуется нанести крем на шею и грудь.

  В промежутке с 10 до 12 часов повышается деятельность сальных желез, и кожа начинает блестеть. В это время можно нанести на кожу средства, понижающие блеск. Они регулируют выделение жира и снимают его излишки. Может помочь и обычная компактная пудра.

 После полудня понижается кровяное давление, кожа устает и ее тонус снижается. Освежить кожу поможет непродолжительный сон или прогулка на свежем воздухе. Если нет возможности выполнить то или другое, просто расслабьтесь минут на десять и посидите с закрытыми глазами. Если на 3 часа дня у вас запланирован визит к косметологу, то его лучше отложить. В это время кожные клетки "закупориваются", и любая косметическая процедура не принесет желаемого результата.

 А самое благоприятное время для ухода за кожей - с 5 до 8 часов вечера. Все процедуры дадут замечательный результат, гораздо лучший, чем в любое другое время. Для кожи очень полезны питательные маски. Если летом под действием солнца появились морщины, следует использовать специальный крем, который их разгладит. Не стоит забывать и о чистках, однако пользоваться очистительными скрабами и масками надо не более двух-трех раз в неделю.

 С 20 до 22 часов очень полезны расслабляющие процедуры. Замечательный эффект будет от посещения сауны, но не забудьте после этого увлажнить кожу кремом или молочком, чтобы избежать шелушения. Ни в коем случае не пейте в сауне сладкую или газированную воду. Это может плохо отразиться не только на коже, но и на общем состоянии организма. Можно принять горячую ванну. Используйте отшелушивающие и антицеллюлитные средства. Ванна с добавлением морской соли повысить тонус кожи.

 А после 22 часов лучше лечь спать, так как один час сна до полуночи эквивалентен двум часам сна после полуночи. Обязательно нанесите ночной крем, так как ближе к полуночи происходит активное деление и восстановление клеток. Ночной крем питает, успокаивает кожу, а также предупреждает появление морщин.

 Женщинам после тридцати пяти лет следует подобрать крем, воздействующий на механизмы старения кожи. Наносят ночной крем тонким слоем, а через тридцать минут снимают излишки салфеткой. Не следует наносить его толстым слоем, а тем более оставлять на ночь. Это может привести к нарушению потоотделения и теплообмена, а неусвоенные остатки крема легко разлагаются бактериями, что может привести к раздражению и появлению прыщей. Полезно выпить перед сном стакан теплого молока, оно поможет вывести из организма токсины.

  В любое время года очень важно принимать витаминные комплексы, содержащие витамин А. Ведь наша красота и здоровье зависят, в первую очередь, от нас самих.


Лоранская Елена
От нарывов поможет "детское" мыло От нарывов поможет "детское" мыло Дерматология
Не зря говорят, что все гениальное просто.
Избавляемся от перхоти народными средствами Избавляемся от перхоти народными средствами Что новенького?
Многие люди воспринимают перхоть как неприятное, но временное явление и не считают данное явление, приносящее неудобства, заболеванием.