Массаж - влияние на организм
Массаж - влияние на организм
Фото

Массаж – это самый древний и естественный способ воздействия на организм. Это настоящее искусство, которое является одновременно и способом расслабления, и методом лечения, и эффективным средством омоложения всего организма.

Можно выделить следующие его положительные воздействия на организм: 

1. Увеличение кровенаполнения органов, улучшение циркуляции крови и лимфы. 

2. Увеличивает число красных и белых телец в крови. 

3. Укрепляет иммунную систему организма. 

4. Расслабление мышц, укрепление суставов, связок, рассасывание отеков. 

5. Наполняет тело энергией. 

6. Омоложение кожи, отшелушивание избытка ороговевшего эпидермиса. 

7. Повышение упругости и эластичности кожи. 

8. Улучшение функции потовых и сальных желез, увеличение чувствительности кожи. 

9. Повышение активности симпатико-адреналиновой системы, ускорение метаболизма. 

10. Обезболивает болезненные точки. 

11. Нормализация психоэмоционального состояния. 

12. Стимулирование или успокоение нервной системы (в зависимости от комбинаций приемов). 

13. Укрепляет спину. 

14. Повышает обмен веществ. 

15. Способствует выведению шлаков из организма.

Показания к массажу

Массаж должен быть применен во всех случаях, когда нужно вызвать активную гиперемию, усилить приток питательных веществ, улучшить обмен в тканях, добиться рассасывания при отеках и выпотах, укрепить и повысить эластичность мышцы, активизировать нервную систему. Наиболее часто применение массажа связано с заболеванием двигательного аппарата: при мышечной атрофии, парезах, контрактурах, дистрофиях, кровоизлияниях в суставы, при переломах и рубцах. В этих случаях массаж является одним из активных методов лечения. При нарушении мышечного равновесия вследствие ослабления, частичного пареза отдельных мышц необходимо при массаже, придерживаясь избирательного принципа, а именно укрепляя более слабую мышцу или целую группу их, не забывать о состоянии мышц-антагонистов. При заболеваниях нервной системы и связанной с этим дистрофией мышц назначение массажа имеет целью поддержать питание и отчасти функцию парализованных частей. Большое терапевтическое влияние оказывает массаж при болезнях внутренних органов. Массаж усиливает перистальтику кишок, улучшает кровообращение в брюшной полости. Прекрасное терапевтическое действие массаж оказывает при многих гинекологических заболеваниях.

Противопоказания к массажу

Массаж противопоказан при лихорадочных заболеваниях, остронагноительных процессах, кровотечениях, тромбофлебитах, при злокачественных опухолях (рак, саркома), камнях желчных и мочевых путей и психозах. Он не рекомендуется при туберкулезе и некоторых кожных заболеваниях, а также при повышенной чувствительности кожи к различным механическим воздействиям.

 

Зиборов Андрей
Мажьте пятки йодом, и все пройдет! Мажьте пятки йодом, и все пройдет! Первая помощь
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов.
Удивительный чай Чингисхана Удивительный чай Чингисхана Здоровье и профилактика
Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.