Рецепты чудесного преображения
SPA-методики
Напряженные дни, бессонные ночи — все это в первую очередь отражается на лице. А времени сходить к косметологу нет.
Аювердический массаж на страже молодости и красоты
SPA-методики
Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера.
- SPA-салон в бане
- Медовый массаж: победим целлюлит!
- Косметология русских красавиц
- Кофе - прекрасный помощник по уходу за собой
- Бомбочки для ванны своими руками
- Облепиховый пилинг “Минус 10 лет”
- Какое масло помогает, и в каких случаях
- Польза контрастного душа. Плюсы и минусы закаливания
- Несколько вещей, которые должны быть в ванной комнате
- Массаж по-русски. Как выбрать себе массаж
Как правильно выбрать масло для массажа?
SPA-методики
Хорошее самочувствие и цветущий внешний вид легко поддерживать при помощи различных приемов самомассажа. А наилучших успехов можно добиться, если призвать на подмогу...
В баню - лечить суставы и снимать усталость
SPA-методики
Правильное использование банных процедур хорошо помогает при болях и усталости в суставах. Особенно у женщин, которых ежедневные заботы подвергают большим перенапряжениям
Лечебные ванны
SPA-методики
О целебном действии воды на организм человека известно было давно. Настоящий культ воды существовал у древних римлян. Просто тогда лишь немногие избранные могли позволить себе ежедневно погружаться в бочку с горячей водой, настоянной на целебных травах.
Лимфодренаж: очищает, тонизирует, оздоравливает
SPA-методики
"В рекламных объявлениях часто мелькает слово "лимфодренаж". Хочется попробовать, но не знаю, так ли он мне необходим. В чем его польза?" Все о лимфодренаже рассказывает кандидат медицинских наук, врач терапевт-эстетист Анна Ярославовна Гончарова.
- Лечебный душ – зачем и почему. Видео
- Ароматерапия: запахи для сна
- Лекарственные ванны подготовят к новогоднему марафону
- Приводим себя в порядок с помощью зарядки
- Здоровье из ванны, или Как сделать жизнь приятнее
- Древние ванны, или Гигиена вредна
- Отметим День здоровья на Ивана Купалу
- На Троицу веники строятся…
- Как не попасть из бани на операционный стол
- Офуро и Сенто, или Баня по-японски