Польза контрастного душа. Плюсы и минусы закаливания Польза контрастного душа. Плюсы и минусы закаливания SPA-методики
Польза контрастного душа доказана многими личными примерами и историями, да и медики отзываются о процедуре положительно. Обсудим плюсы, минусы, вред и пользу такого способа закаливания.
Несколько вещей, которые должны быть в ванной комнате Несколько вещей, которые должны быть в ванной комнате SPA-методики
Некоторые вещи женщина должна иметь в своей ванной комнате всегда, если она хочет облегчить свою жизнь. Вот список из лучших натуральных продуктов, которые каждая женщина должна иметь в своей ванной комнате. Что-то к этому списку вы можете добавить сами, а от чего-то, может быть, захотите отказаться. Итак, предлагаем.
Древние ванны, или Гигиена вредна Древние ванны, или Гигиена вредна SPA-методики
Откуда зародилась традиция принятия ванны? Кто раньше мог позволить себе это удовольствие и считалась ли вообще эта процедура полезной и приятной? Разумеется, совсем давно лучшей ванной был естественный водоем - озеро, река, море. Потом человек понял, что воду можно во что-то налить. И тут-то мысль человеческая показала, на что она способна.
Отметим День здоровья на Ивана Купалу Отметим День здоровья на Ивана Купалу SPA-методики
Ох, лето - такое душное и знойное… Речка холодная, быстрая… А банька жаркая, здоровая, с парком душистым, с кваском медовым, да около речки той самой, с водой бархатно-прохладной… Здорово-то как, граждане! Самое время насладиться всем этим, ведь грядет Иван Купала. Как же правильно запланировать все удовольствия этого народного праздника.
На Троицу веники строятся… На Троицу веники строятся… SPA-методики
День Святой Троицы на Руси всегда отмечали весело, долго, в течение целой недели, и с выдумкой, почти как Рождество зимой. А после начинались трудовые будни: сенокос, сбор лекарственных трав и ягод и заготовка березовых веников для бани. Как же правильно это делать, чтобы потом весь год получать удовольствие от любимой настоящей русской бани?
Как не попасть из бани на операционный стол Как не попасть из бани на операционный стол SPA-методики
В начале летнего сезона миллионы горожан переселяются на дачи. И у врачей "скорой" прибавляется работы. А все из-за бань! Истосковавшиеся по банным удовольствиям граждане стараются поскорее наверстать упущенное, забывая о том, что париться в бане – занятие далеко не безопасное и требующее умения и четких представлений о состоянии своего здоровья.