Красота  >  Оригинальные методики

Массаж против весенней депрессии Несколько тысяч лет назад восточная медицина, а точнее тибетские врачи, установила, что зоны пальцев рук и точки ладоней являются своеобразными "окнами" состояния здоровья. Пальцы и кисти рук нужно массировать и растирать в любую свободную минуту. Особенно, если руки холодные или покрыты потом. Каждый палец "отвечает" за свой орган. Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени

Неделя здоровья: Как похудеть и похорошеть за 7 дней Неделя - идеальный срок для того, чтобы почувствовать себя бодрой и помолодевшей. Диеты, рассчитанные на 2-3 дня, абсолютно бессмысленны. Скинутые килограммы набираются за столько же последующих дней. Целительные программы обычно рассчитаны на месяц, а результат хочется почувствовать побыстрее. Неделя - вполне достаточный "компромиссный" срок, в течение которого можно "потерпеть".

Эфирный шампунь Новый шампунь опять не подошел? Не спешите дарить его кому-то из подруг и покупать себе другой - любое средство для волос можно сделать подходящим, если обогатить его эфирными маслами. Они могут спасти не только неподходящий шампунь, но и бальзам, маску, тоник для волос. Не повредят эфирные масла и тем средствам, которые вас устраивают, - они обогатят препараты, сделают их более действенными.

Рецепт красивой походки Красивая осанка и походка не только делают женщину более привлекательной. Они важны и для хорошего самочувствия. Ведь идеальная осанка - это правильное, здоровое положение позвоночника. А позвоночник, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. Грациозная же походка предполагает правильную постановку стоп, что не позволяет развиться плоскостопию, косолапости

Новое в старом: царица - Свекла На Руси свеклу издавна называют "царицей корнеплодов". Пищевая ценность свеклы определяется уникальным составом витаминов, сочетанием калия, йода, железа, белков и клетчатки. Без нее не обойтись при приготовлении борща, свекольника, винегрета, многих соусов, салатов и закусок. Удивительные свойства чудо-овоща не ограничиваются вкусовыми достоинствами.

Салон на дому: грязевые маски и морские ванны Если баланс минералов и микроэлементов нарушен, страдает обмен веществ в организме, разлаживаются жизненно важные системы. Кожа реагирует первой - тускнеет, увядает, на ней появляются морщины. Значит, надо регулярно насыщать организм через кожу всеми необходимыми природными минералами. Царица Клеопатра отлично это знала и старалась почаще пользоваться морской косметикой. Чем вы хуже? Если дорого ездить на курорт, его можно устроить в собственной ванной.

Бабушкины рецепты от насморка и кашля Московский журналист Владимир Николаевич Михайлов известен среди коллег как собиратель различных бабушкиных рецептов. Мы попросили его поделиться рецептами от зимних простуд. От насморка. Положите высохший пшеничный или ржаной хлеб, можно сухари, на горячую плитку и, когда он начнет пригорать, вдыхайте дым от хлеба через ноздри две-три минуты.

Осанка по Брижит Бардо Ходить, как Брижит Бардо - наверняка, мечта многих женщин. Но ее гордая поступь - не бесплатный дар природы, а постоянная работа над собой. Если у вас будет такая осанка, значит, позвоночник в порядке. Итак, положите на голову мешочек с песком весом в полкилограмма и походите по комнате. Он как бы обволакивает вашу голову и потому не падает. Идите быстро - мешочек готов сползти, но вы держите прямо шею, и  он никуда не денется. Очень сомневаюсь, что у вас после таких достаточно регулярных упражнений может быть искривление позвоночника.

Целебная хвоя Дома хвою ели можно использовать для ухода за телом, проблемными волосами, зубами и полостью рта, а также применять в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства, окуривания помещения. Хвойная ванна успокаивает, способствует хорошему сну. Она омолаживает кожу и повышает ее защитные функции.

Новогоднее расписание До Нового года осталось всего 15 часов. А кроме елки и подарков детям ничего не готово. Вы не хотите оказаться в подобной ситуации? Тогда берите свой ежедневник и составляйте вместе с нами. Последний срок, чтобы окончательно решить, с кем и где вы будете встречать Новый год. Если вы отправитесь в ресторан или в гости, то особых хлопот в оставшиеся до новогодней ночи дни у вас вроде бы не предвидится.

Маски русских императриц Русские царицы и знатные дамы были большими модницами. Они ежедневно подкрашивали лица, пользовались пудрой, румянами, карандашами для бровей и губной помадой. Символом красоты был образ, воспетый в русских народных сказках: "Лицо - белое, как снег, щечки - румяные, как маков цвет, брови - черные, с соболиным отливом". Этому образу стремились подражать вплоть до середины девятнадцатого века.

Правила обращения с собственными ушами: точечный массаж Усталость, разбитость и даже боль отступят, если вы освоите нехитрые правила обращения с собственными ушами. Если вас одолевает усталость, вы чувствуете себя сонной и вялой, то нужно начать массировать мочки ушей и козелки. Профилактический гармонизирующий массаж - растирание по всей площади ушных раковин. Тридцать раз по часовой стрелке, столько же - в противоположном направлении.

Шикарные ногти без проблем Нарастить ногти? Почему бы нет: шикарный маникюр без особых хлопот обеспечен надолго. А как насчет безопасности? Не портятся ли под искусственными собственные ногти?

Массаж против простуды С наступлением зимы увеличивается опасность острых респираторных заболеваний. Но, оказывается, справиться с вирусом простуды можно и самим, если регулярно делать массаж лица. Он выполняется самостоятельно ежедневно в утренние и вечерние часы в следующей последовательности:

11 "ванных"заповедей Домашние ванны обладают многими целебными свойствами. Отлично помогают при простудах, ревматизме, снимают усталость и напряжение, благотворно влияют на кожу. Механизм их воздействия несложен - проникнув в кожу, травы и эфирные масла стимулируют кровообращение, поднимают общую температуру тела. Такая своеобразная гимнастика для сосудов. А главное - отличная профилактика.

Прощай второй подбородок Двойной подбородок доставляет немало огорчений. С ним ваше милое лицо становится некрасивым, а его выражение - надменным и неприятным. Как борются с досадным недостатком француженки, рассказывает косметолог из Парижа

Варежки из воска Зимой кожа на руках часто становится красной, грубой и шершавой. Причина  - недостаток питания и смена температур. Чтобы руки всегда оставались мягкими и красивыми, запомните советы мастера маникюра. Массаж большого пальца улучшает работу мозга, указательного - положительно влияет на желудок, среднего - на кишечник, безымянного - на печень, мизинца - на сердце, снимает нервное напряжение и переутомление.

Рецепт молодой шеи Картофель по праву считается незаменимым продуктом питания. Соком картофеля издавна лечили язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Калий, которым богат картофель, определяет его мочегонные свойства и делает картофель необходимым в ежедневном рационе питания больных с заболеваниями сердца и почек. Картофельная маска не только освежает, но и питает, разглаживает морщинистую кожу. Сухой кожный покров делается нежным, гладким и упругим