Льняное лекарство
ленВ прошлом году разразился, а в нынешнем, судя по всему, продолжится настоящий льняной бум, в котором отражается наша тяга ко всему естественному, натуральному. Как правильно сориентироваться в льняных тканях, рассказывает медицинский обозреватель Елизавета ЛЕОНТЬЕВА.

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПЕЛЕНКИ
Лен - единственный растительный материал, который сейчас начинают использовать для наложения внутренних швов. Он не отторгается организмом и рассасывается без последствий. Поистине незаменим и экологически чистый льняной перевязочный материал. Замечено, что раны под льняными повязками заживают гораздо быстрее, чем под хлопчатобумажными. Это подсказало специалистам: лен - хороший антисептик, он от природы наделен способностью подавлять вредную микрофлору. К тому же льняной материал можно кипятить и без опасения гладить утюгом, что обеспечивает дополнительный уровень стерилизации.

Среди новых разработок - медицинская гигроскопическая льняная и льнохлопковая вата, на которую Минздрав РФ утвердил "Технические условия". Создана также экологически чистая бельевая ткань для лечебных учреждений и комплекты белья из льносодержащих нетканых полотен для роддомов, гинекологических отделений больниц. Кстати, принимать ребенка на льняное полотно - давняя народная традиция, издавна считалось, что льняные пеленки - залог здоровья новорожденного.

АНТИЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ЛЕН
Мы очень мало знаем о целебных нитях. А между тем исследования ученых Академии им. Тимирязева говорят об удивительных вещах. Одежда из льна, например, в несколько раз понижает уровень радиации. Она же в два раза ослабляет гамма-излучение. Кроме того, такая одежда хорошо защищает нас от химически агрессивной среды городов.

Еще в 1962 г. профессор Ю.Вадковская проводила большие сравнительные испытания одежды всевозможного назначения и сырьевого состава в различных климатических зонах страны и пришла к выводу об исключительных способностях льняных тканей отводить тепло не только во влажной, но и сухой среде, оказывать благоприятное воздействие при начинающемся перегреве.

Мы на собственном опыте убеждаемся, что льняная ткань создает в жару ощущение прохлады, как бы "понижая" летнюю температуру на 4-5 градусов, и хорошо согревает зимой. Важно и то, что лен прекрасно хранится, хорошо переносит температурные перепады и самые жесткие стирки, после чего становится мягче, белее и больше льнет к телу.

Многого стоит и то, что лен не накапливает статического электричества. Это качество позволяет льняному полотну долго сохранять чистоту. Значит, повышается срок его службы, поскольку оно не требует постоянных застирываний. Кроме того, льняная ткань, в отличие от хлопчатобумажной, не желтеет от времени. Наоборот, время лишь отбеливает ее и она долго выглядит свежей.

Для городского человека такой наряд - шаг в природу. Врачи-гигиенисты отмечают особую "атмосферу блаженства", которую ощущает человек, предпочитающий носить льняную одежду. Лен создает ощущение собранности, уравновешенности, повышенной работоспособности и какой-то особой подтянутости фигуры. Последнее особенно ценят женщины, знающие толк в нарядах.

Комментирует президент Союза "Экология и здоровье", кандидат медицинских наук Сергей Анатольевич ЯКОВЛЕВ.
Безусловно, носить натуральную одежду полезно всем - она, в отличие от синтетики, не вызывает патологических реакций. Но есть целая группа заболеваний, когда без нее просто не обойтись.

Особо выделю аллергические болезни, при которых постоянное соприкосновение с искусственным волокном противопоказано. Если на коже стойкие высыпания, покраснения и зуд, льняная ткань значительно уменьшит ее стрессовое состояние, снимет жесткий дискомфорт. От него больные, кстати, страдают не только физически, но и психологически. Я не знаю случаев, когда натуральное волокно само явилось бы причиной аллергии.

Аллергикам надо быть очень внимательным не только при покупке постельного и нательного белья, носовых платков, но и верхней одежды. Нельзя рассчитывать на то, что верхняя одежда для них безвредна - при ее выпуске используются отбеливатели, красители, антистатики и еще немало других химических материалов, которые уже сами по себе могут служить аллергенами. А неотбеленная, некрашеная льняная ткань опасности не таит. Если она жестковата, чаще стирайте и проглаживайте ее, и через некоторое время она станет мягкой и послушной.

При бронхоспазме и бронхиальной астме, на мой взгляд, подход к выбору белья и верхней одежды должен быть таким же, как и при кожных аллергических реакциях. При поллинозах, вазомоторных ринитах я бы также порекомендовал не шерстяные и не хлопковые ткани, которые все же подвергаются крашению, а именно неотбеленный "серый" лен.

Особый разговор - о детской одежде. При большом выборе ярких детских нарядов матери часто не обращают внимание на их "происхождение". Модно, практично - одна из этих характеристик то и дело перевешивает пользу для здоровья. Практичнее всего может оказаться как раз непромокаемая, недышащая синтетика, которую проще стирать и не нужно проглаживать утюгом.

Не стоит забывать о том, что современные дети и без того живут в перенасыщенном волновом пространстве. Излучения многочисленных домашних бытовых приборов - телевизоров, компьютеров, микроволновых печей, радиотелефонов, новомодных кухонных электроприспособлений - сливаются в невидимую нам далеко не безвредную волновую какофонию. Бетонные стены, полы, покрытые линолеумом, усугубляют неблагоприятный бытовой экологический фон, который нередко становится причиной недомоганий. Этот фон может смягчить только тесный контакт с природой, ходьба босиком, обувь и одежда из натуральных материалов.

Беременная женщина также очень нуждается в экологически чистой среде, которую, по мере возможности, надо создавать своими руками. Пусть этот период проходит под знаком всего естественного. Ее одежда должна быть "живой", дышащей и очень свободной. Подтягивать должен только бандаж, на состав ткани которого тоже стоит обратить самое серьезное внимание. Одежда создает настроение, которое передается ребенку. А такой материал, как лен, не может создать плохого настроя.

«Женское здоровье»

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе Флебология
Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста. Комплекс следует повторять дважды в день, его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части.
Восемь советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни Восемь советов для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни Психотерапия
Практические советы для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает стать идеальным человеком.