Как меняется организм и тело человека, когда вы теряете лишние килограммы
Как меняется организм и тело человека, когда вы теряете лишние кг. 15635.jpeg
Фото: pohudejkina.ru

Мы не будем ходить вокруг, да около, а просто начнем говорит о том, как меняется наш организм с потерей лишних кг.

В первую очередь улучшатся когнитивные способности. Специалисты доказали, чем больше масса тела, тем больше в крови особых белков - маркеров воспаления. Удивительно, но количество последних оказалось тесно связано с уровнем интеллекта человека, а именно, чем больше воспалительных белков, тем меньше уровень интеллекта. А значит, здоровое тело и ум связаны между собой гораздо теснее, чем мы могли думать.

Избавившись от лишних килограммов, человек перестает храпеть и сон его гораздо лучше. Дело в том, что дыхание человека, который спит, много раз может прерываться на несколько секунд, поэтому организм не может погрузиться в глубокий и здоровый сон. Практически у всех взрослых есть признаки апноэ, это то, о чем говорилось выше про дыхание. А те люди, которые страдают ожирением, составляют больший процент. Жировые отложение накапливаются в органах, а также в пространстве между ними, в том числе и вокруг глотки. Отложения окутывают ее и сдавливают, а после способствуют затруднению дыхания во все. Попрощавшись с лишними килограммами, вы облегчите себе жизнь и сон ваш будет гораздо спокойнее и глубже.

Также уменьшается риск развития почечной недостаточности. Ведь ожирение ведет к тому, что создается дефицит нефронов - это особые клетки почек, в которых происходит фильтрация веществ, секреция и их всасывание. Если же масса тела увеличена, то механические действия практически «ломаются», а это приводит к развитию почечной недостаточности. А вот, когда вы теряете лишний вес риск «поломки» фильтров в почках, становится гораздо ниже.

Избавление от лишнего веса способствует сохранению здоровью зубов. Люди, возраст которых колеблется от 18 до 36 лет должны понимать, что ожирение может быть фактором риска развития пародонтита - это воспаление тканей, которые окружают зубы. Специалисты доказали, что у молодого населения ожирение связано с увеличением распространенности заболеваний пародонта. Но вот здоровое питание и адекватная физическая активность станут хорошими дополнительными факторами для предотвращения или замедления скорости прогрессирования заболевания пародонта.

Одна из главных причин избавиться от балласта - вы будете жить дольше. Ведь лишний вес влияет не только на качество жизни, но и на ее продолжительность. Специалисты изучили почти 4 млн людей и выяснили, что превышение индекса массы тела даже на пару пунктов приводит к повышению смертности.

Улучшается состояние кожи, это должно стать мотивацией для девушек. Ведь избыточное влияние лишнего жира сильно влияет на физиологические процессы, которые протекают в коже. Поэтому лишние килограммы чревато повлияют на складки и растяжки. Но специалисты доказали, что у людей с ожирением кожа страдает от нехватки воды и там происходит нарушение эпидермального барьера. Интересный факт, у людей, которые страдают ожирением, псориаз проявляется гораздо чаще, чем у людей с нормальным весом. А еще, если человек страдает от лишнего веса, то волосы будут тонкие и ломкие. Они часто могут жаловаться на сухость волос и ногтей, а трещинки в углах губ могут часто жаловать женщин. А если же проблемы становятся ярко выраженными, то это следствие железодефицита.

Вот такие проблемы могут быть у тех, кто все таки решает отдать предпочтение вкусностям и большим размерам одежды. 

Еще по теме:

Ученые: лишний вес действительно ведет к смерти

В чем еще виноват лишний вес

Ученые обнаружили преимущество у людей с лишним весом

Зачем нужно худеть?

Полный - значит больной?

Десять причин не сбрасывать вес

Дельный Борис

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

О правильном лечении ангины О правильном лечении ангины Достижения медицины
Казалось бы, ангина - детская болезнь. Казалось бы, что в ней может быть опасного? Каждый, кто болел ей в детстве, остался жив. Однако всё не так просто, как кажется.
Из живых в мертвые Из живых в мертвые Что новенького?
Психиатрия - это наверно единственная область медицины, где проявления заболеваний настолько разные, что описание симптомов может занять недели.