Киви- птичка, фрукт или ягода?
Киви- птичка, фрукт или ягода?. 14027.jpeg

Фото

Киви - кисло-сладкая ягода родом из китайской провинции Шэньси, в 20-ом веке киви привезли в Новую Зеландию, где вместе со своими сородичами богатыми витамином С (лимон и сладкий перец) начал распространяться по всему миру.

Именно новозеландцы присвоили этому плоду название "киви" за сильную схожесть с птичкой Киви. И ягода, и птица стали с тех пор символом Новой Зеландии.

Киви заслуженно входит в топ ощелачивающих продуктов с индексом 9.0/10.0. Это наделяет его еще более мощными лечебными свойствами.

Стройная фигура: отличный способ нормализовать вес - употреблять почаще киви.Он способствует снижению весу благодаря невысокой своей калорийности, легкой усвояемости и высокому содержанию клетчатки.

Состав:

- Витамин А

- Группа витаминов В(2,3,4,5,6)

- Огромное содержание витамина С

- Витамин К

- Кальций

- Железо

- Магний

- Фосфор

- Калий

- Натрий

- Медь

- Марганец

- Селен

А также большое содержание клетчатки, растительных белков, антиоксидантов, омега-3 и незаменимые кислоты.

В результате получаем максимальную пользу:

1. Повышается иммунитет. Профилактика гриппа и простуды;

2. Выводятся шлаки и токсины из организма;

3. Снижается уровень вредного холестерина;

4. Активно сжигаются жиры при постоянном употреблении;

5. Нормализуется работа кишечника, уходят вздутия и изжоги;

6. Укрепляется нервная система;

7. Восстанавливаются силы после нагрузок;

8. Повышается настроение и утоляется жажда;

9. Укрепляются кости;

10. Организм защищается от многих онкологических заболеваний.

Предостережения:

Противопоказано при личной непереносимости и аллергии;

При язве или гастрите желудка следует аккуратно есть киви;

Большое содержание кислот разрушает зубную эмаль, следите за своими зубами;

Детям давать с осторожностью, может возникнуть аллергия

Данная ягода получила широкое применение не только в кулинарии, где кстати можно употреблять ее с кожурой, но еще и в косметологии. Мякоть киви является сильным отшелушивающим средством: сделайте из мякоти кашицу и нанесите на чистое лицо на 15 минут, затем смойте и успокойте кожу кремом, это поможет поддержать кожу здоровой, восстановить цвет, избавиться от черных точек.

Интересный факт: Человеку необходимо 2-3 л в день, а лианы киви потребляют в летний период 5 литров воды в день!

И еще один: в мире уже смогли вырастить золотой киви, а сейчас усердно работают над киви с красной мякотью.

Беленская Варвара
Лечение ишиаса Лечение ишиаса Здоровье
Ишиас – это болевые ощущения, которые вызваны раздражением или поражением седалищного нерва, который является самым крупным нервом в организме человека.
Почему активированный уголь в доме должны быть всегда? Почему активированный уголь в доме должны быть всегда? Ваше здоровье
Среди препаратов домашней аптечки одним из самых востребованных является активированный уголь. Чаще всего мы применяем его при пищевых отравлениях, однако спектр его использования гораздо шире.