Спортсмены будут питаться отдельно...
Спортсмены будут питаться отдельно.... 8748.jpeg

Недавно Американское управление по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами (FDA) официально одобрило применение спортивного питания. Теперь спортсменам и профессионалам фитнеса рекомендовано употреблять протеиновые коктейли, белково-углеводные смеси, жиросжигатели, изотоники и другие специальные продукты и напитки.

Все это для того, чтобы полностью удовлетворить спортивные нужды. Известно, что спортсменам и профессионалам фитнеса необходимо специальное питание, так как этого требуют активный образ жизни и интенсивные физические нагрузки. При усиленных тренировках организм тратит много энергии, а также происходит потеря воды и жизненно-важных электролитов (солей натрия, калия, кальция, магния, хлора). Спортивное питание — это качественный, индивидуально подобранный набор продуктов, прием которых позволяет поддерживать функционирование организма на самом высоком уровне. В таких продуктах гармонично сочетаются все необходимые организму питательные вещества, макро- и микроэлементы, витамины и минералы. Концентрация полезных веществ на 100 грамм продукта в спортивном питании намного выше, чем в обычной пище, так же как скорость их усвоения. Согласно статистике, более 90% спортсменов используют в своем рационе специализированное питание, состав которого оптимизирован под требования конкретного вида спорта.

Читайте также: Здоровье и красота по часам

Некоторые компании уже сейчас представляют на рынке линейку продуктов для спортивного питания. Как правило, такие компании не понаслышке знают о спорте и спортсменах и сотрудничают с ведущими спортивными командами мира и звездами спорта. Да и сами поддерживают спортивные мероприятия и обеспечивают спортсменов спецпитанием. Эксперты компаний совместно со специалистами в области спортивной медицины разрабатывают программы питания игроков для поддержания их наилучшей физической формы и эффективного восстановления после нагрузок.

Продукция компаний по словам экспертов — идеально подходит для самых разных спортивных целей — от обеспечения сбалансированного рациона питания атлетов до восполнения водно-солевого баланса и энергии во время тренировок. К примеру, сочетание необходимых питательных веществ содержится в протеиновом коктейле "Формула 1": натуральный белок, клетчатка и более 20 жизненно важных витаминов и минералов. Также незаменимы для спортсменов и фитнес-профессионалов протеиновые батончики, которые удобно брать с собой на тренировки и перекусывать ими до и после занятий. А представленный в 2012 году на российском рынке инновационный спортивный напиток прекрасно утоляет жажду и способствует быстрому восстановлению водно-солевого баланса и предотвращает обезвоживание. Специальный ингредиент изомультулоза (Isomaltulose) в составе напитка обеспечивает поступление необходимой во время игры или тренировки энергии без скачков и перепадов.

"Роль сбалансированного функционального питания для спортсменов очень значима. Из обычных продуктов профессионалу спорта и фитнеса трудно получить все необходимые организму вещества, особенно белок, в достаточном количестве. Ведь интенсивные физические нагрузки задают высокую планку по восполнению питательных веществ и энергии. Поэтому специализированное спортивное питание является выходом для всех, кто ведет активный и здоровый образ жизни. Замечательно, что FDA официально это признало", — комментирует специалист в области спортивной медицины, эксперт Роман Мальков.

Теперь, когда спортивное питание получило официальное одобрение регуляторных органов, оно поможет спортсменам поддерживать отличную спортивную форму, добиваться высокой отдачи от тренировок и достигать новых рекордов на соревнованиях.

Марина Слета

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Врач-диетолог: какие пять типов продуктов могут быть опасными в Новый год Врач-диетолог: какие пять типов продуктов могут быть опасными в Новый год Здоровье
Врач-диетолог Людмила Бабич рекомендует все угощения для новогоднего стола готовить самостоятельно, это исключит риск того, что вы съедите несвежие продукты.
Распознаем хроническую усталость Распознаем хроническую усталость Здоровье
На сегодняшний день при современном ритме жизни человека его организм систематически подвергается стрессу, но все напрямую зависит от иммунитета и внутреннего состояния человека.