Что может сильно испортить настроение - досадные угри

угриСправиться с угревой сыпью помогут современные лекарства и правильный образ жизни.

  При угрях полезны:
  * Фосфор - рыба, сыр, творог и яйца.
  * Кальций - молочнокислые продукты, фрукты, овощи.
  * Хром - говяжья печень, соя, фасоль, горох.
  * Калий - изюм, капуста, чернослив, урюк.
  * Витамины В - овощи, дрожжи, кукурузная мука.
  * Витамин С - лимоны, квашеная капуста, черная смородина, шиповник.
  Ограничьте потребление жирной, соленой, кислой пищи, картофеля. Исключите острые и сладкие блюда.

  Первый шаг - выяснение причины заболевания.

  Здесь без консультации врача-дерматолога не обойтись. Ведь появление угрей на лбу часто связано с неполадками в кишечнике, на висках - в желчном пузыре, на подбородке - в мочеполовых органах, на носу - с сердцем. У женщин угри - один из признаков нарушения работы половых желез. При недостатке в организме женских половых гормонов эстрогенов появляются угри на спине, груди и лице.

  "Юношеские" угри докучают, когда в растущем организме происходит перестройка гормональной системы. Результат - излишне активная работа сальных желез, жирная кожа, расширенные поры и угри на лице, спине и груди. Это закономерный процесс превращения «гадкого утенка» в прекрасного белого лебедя.

  Еще угри возникают при приеме лекарств, содержащих йод, бром, гормоны, при длительном контакте кожи со смолой, дегтем, нефтью, соединениями хлора. А красные угри на лице у женщин - результат стресса. Кишечник чутко реагирует на любые переживания во время критических дней и климакса.

  Второй шаг - правильное питание.

  Необходимо полноценно питаться 3-4 раза в день, причем в одно и то же  время. Не стоит мучить себя диетами. Ешьте все, но делайте это правильно.

  Утро начинайте с фруктов или фруктового сока. Обязательно натощак. На завтрак - салат из свежих овощей, молочные продукты, творог, каша.

  В обед - сначала фрукты. Если вы съедите фрукты на десерт, то они окажутся "запертыми", что расстроит пищеварение, и вы потеряете витамины. Затем гарнир из овощей - лука, помидоров, моркови. Немного говядины, нежирной рыбы или куриного белого мяса. Пища должна быть приготовлена на пару, запечена в фольге или отварена, но не поджарена.

 Приготовленное блюдо желательно приправить лимоном, травами типа тмина и  соевым или оливковым маслом.

  В течение дня - побольше яблок, изюма, инжира, кураги, груш, моркови, фруктовых и овощных салатов. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу. Пейте соки.

  Вечером на ужин - фрукты и овощи, размоченные в воде отруби с медом или йогурт с одной чайной ложкой меда.

  На ночь не ешьте. Для самоуспокоения выпейте стакан теплой воды с ложкой  меда и соком лимона.

  Третий шаг - гигиена.

  При лечении угрей самое главное - поддерживать кожу в чистоте. Но помните, что обычные косметические лосьоны и тоники не подойдут.

  Не выдавливайте прыщи. Ранка - открытые ворота перед инфекцией, которая может спровоцировать воспаление с нагноением. А это и есть угревая сыпь.

  Не запудривайте и не замазывайте угри тональным кремом. Для раздраженной  кожи такие меры противопоказаны.

  Четвертый шаг - лечение.

  Угри лучше лечить специальными лекарственными комплексами. Подойдет, например, "Доктор Тайсс - АКНЕ" от угревой сыпи. Он состоит из лосьона  и крема. "Лосьон от угрей Доктора Тайсса - АКНЕ" растворяет избыточный жир, проникает в поры и устраняет глубоко проникшую в кожу грязь. Разотрите небольшое количество лосьона на ладони, пока не образуется легкая пена. Нанесите ее на пораженные участки кожи. Спустя некоторое время пену тщательно смойте теплой водой и высушите кожу. После этого на  пораженные участки кожи нанесите тонким слоем "Крем от угрей доктора Тайсса - АКНЕ". Для максимальной эффективности процедуру нужно повторять  несколько раз в день. В результате лечения исчезают жирный блеск, черные точки и прыщи, уменьшается воспаление и раздражение.

  Лекарственная линия "Доктор Тайсс - АКНЕ" от угрей не содержит красителей и отдушек, поэтому не вызывает аллергии. Не каждое лекарство совместимо с солнцем, но комплекс "Доктор Тайсс - АКНЕ" можно взять с собой на отдых и пользоваться им в точно таком же режиме, как и дома.

  Интересы завода-изготовителя представляет ЗАО "НАТУСАНА",  тел. (095) 183-7022, 183-9010 тел. (095) 183-7022, 183-9010

«Женское здоровье»

комменты
Витилиго. Лечить можно зверобоем Витилиго. Лечить можно зверобоем Проблемная кожа
До окончания курса лечения зверобоем во время пребывания на солнце пораженные участки кожи следует закрывать.
Шафран в косметологии Шафран в косметологии SPA-методики
Он обладает способностью стимулировать внутриклеточные обменные процессы, защищает кожу, препятствует возникновению воспалительных процессов, делает ее бархатистой и мягкой, омолаживает.