Уделяем коже особое внимание
Уделяем коже особое внимание. 7902.jpeg

Весной кожа прямо-таки болеет. Обветривается, шелушится, краснеет. А все оттого, что за зиму, от мороза, ветра и снега, разрушается так называемая гидролипидная мантия — главная защитница кожи. Плюс авитаминоз, сниженный иммунитет, сухой офисный и домашний воздух, выхлопные газы… И результат, как говорится, налицо. Однако все это поправимо. Нужно лишь уделить коже больше внимания.

С добрым утром!

Умывание — вопрос привычки. Некоторые не представляют себе утро без умывания. Вот и умывайтесь себе на здоровье! Умываться можно настоями трав (в зависимости от типа вашей кожи), можно- заварить ржаной хлеб грубого помола, пусть настоится за ночь — утром этой кашицей можно умыть лицо. Потом, слегка ополоснуть. И — нанесите обязательно крем — нежирный и увлажняющий. Он должен представлять собой мягкую эмульсию, которая быстро впитывается в кожу и создает на ее поверхности защитную пленку. Он также должен быть легким, не похожим на театральный грим. В качестве основы под макияж (если вы таковым пользуетесь) можно использовать обыкновенное оливковое масло — хватит пары капель.

Читайте также: "Парьтесь" по поводу подростковых угрей

День и вечер

Рабочий день, полный забот, мало подходит для тщательного ухода, да и увлажняющий крем поверх тонального и пудры не нанесешь, но на помощь вам придет термальная вода. Брызните ею на лицо, промокните салфеткой, повторно нанесите пудру.

Для снятия макияжа используйте жирное молочко или сливки. Не трите кожу и глаза, лучше дайте средству как следует полежать на коже, а затем аккуратно снимите косметику ватным тампоном. После этого обязательно используйте тоник, не содержащий алкоголя, чтобы удалить остатки молочка. За 1-2 часа до сна — не позже — нанесите на кожу питательный ночной крем. Предпочтение отдайте кремам, содержащим растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Через 10 минут промокните кожу салфеткой.

Если вы — приверженец всего натурального…

Свободный день посвятите маскам. Вот хороший рецепт бальзама для огрубевшей после зимы кожи: 100 г геркулеса смолоть в кофемолке, залить 200 г горячего молока, добавить 1 ст. ложку растительного масла. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс — 5-10 процедур 1-2 раза в неделю.

Еще с одной весенней проблемой — обветренной кожей поможет справиться маска на основе меда. 1 ст. ложку меда смешайте с желтком, 1 ст. ложкой растительного масла и 1 ч. ложкой сока алоэ. Смесь тщательно размешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут, излишки снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде, затем ополосните лицо кипяченой водой. Такая маска одновременно питает, тонизирует и смягчает кожу.

Руки весной страдают не меньше лица

Им грозят сухость, шелушение, "цыпки" и многие другие неприятности, не говоря уж о слабых и ломких ногтях. Проблема эта также поправима. Если кожа рук загрубела, шелушится, покраснела и стала шероховатой, рекомендуется 1-2 раза в неделю по вечерам делать 10-15-минутные ванночки из отцеженного отвара картофеля. После ванночки смазать руки жирным кремом

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Ноги и ногти

Совсем скоро ножки придется выставлять напоказ, а это значит, что самое время привести их в порядок. При мозолях, загрубевшей коже, трещинах на пятках — придется разбираться предметно со всем этим "богатством". Причем- с каждой — индивидуально. Для кого-то предстоит поход на педикюр, кто-то отправится к флебологу. Но одна общая ремарка: если у вас есть проблемы (диабет, например) то распаривать ноги вам категорически нельзя- в трещины может попасть инфекция, поэтому идите на аппаратный педикюр! Если у вас точно установлено- есть пяточная шпора — бороться с ней методом прогревания — тоже бесполезно. Скорее обратитесь к ортопеду- он предложит вам т. н. подпяточник — боль уйдет. То же можно сказать и о глубоких мозолях- их тоже можно убрать с помощью аппаратного педикюра, или приобретя определенную стельку…

Для тех, у кого ногти врастают вновь и вновь, или у тех, кто мучается от утолщенных ногтей неправильной формы — аппаратный педикюр — тоже своего рода спасение. Кстати, на этот случай существует и хорошая косметика.

Васильева Елизавета
Эффект на лицо: массаж Цоган и система питания Эффект на лицо:  массаж Цоган и система питания Оригинальные методики
Каждой женщине хочется иметь выраженные скулы и не очень пухлые щечки. Существует много различных методик, чтобы достичь той формы о которой вы мечтали.
Как избавиться от боли в спине? Как избавиться от боли в спине? Первая помощь
Боль в спине — это общий термин, который люди обычно используют для описания любого типа дискомфорта в спине или позвоночнике.