Мужское здоровье: десять главных рисков
Мужское здоровье: десять главных рисков. 8775.jpeg

Если вас больше беспокоит ваша машина или ваш любимый гаджет, чем свое собственное здоровье, то вы, конечно же, не одиноки. Легкомысленность большинства мужчин в вопросах здоровья может иметь самые печальные последствия в долгосрочной перспективе. Чтобы избежать разных неприятностей, отвлекитесь от ноутбука и сходите лишний раз к вашему доктору.

Сердце

Барахлящий мотор может дать знать о себе самыми разными "звоночками". Если оставить их без внимания, последствия будут не то, что неприятными — фатальными. По данным American Heart Association, треть взрослых мужчин страдает от той или иной разновидности сердечно-сосудистых заболеваний, при этом среди темнокожих граждан смертность выше. Плановые осмотры помогут вовремя выявить проблему и начать исправлять ее, пока не стало слишком поздно.

ХОБЛ и другие респираторные заболевания

Хроническая обструктивная болезнь легких, как правило, начинается с невинного кашля курильщика. Со временем кашель может привести также к раку легких и эмфиземе. Каждый год у мужчин по всей планете все чаще диагностируют рак. Конечно, свою роль играет и загрязнение атмосферы, и производственные факторы, однако главной причиной рака по-прежнему остается курение.

Читайте также: Все идем в школу банного процесса

Алкоголь

Смертей от алкоголя и госпитализаций по причине увлечения выпивкой среди мужчин больше, чем среди женщин. Вдобавок представители сильного пола пьют в два раза больше, и в подпитии чаще склонны к проявлениям агрессии и сексуальному насилию. Неумеренное потребление спиртного несет риск развития рака полости рта, горла, пищевода, печени и толстой кишки. Алкоголь также влияет на выработку гормонов, что может привести к импотенции и бесплодию. Более того: если длительно пьющему человеку вовремя не оказать помощь, он с большой долей вероятности покончит с собой.

Депрессия и самоубийство

По оценке американского Национального институте психического здоровья, как минимум шесть миллионов мужчин страдают от депрессивных расстройств, включая суицидальные мысли. Чтобы прийти в норму, психологи советуют ставить себе реальные цели, окружить себя родными и близкими, отложить на время принятие важных решений и заняться спортом.

Случайные травмы и аварии

Каким бы здоровым ни был мужчина, он не застрахован от риска утонуть, получить черепно-мозговую травму или быть сбитым машиной. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2006 году одной из главных причин мужской смертности стали как раз трагические случайности. К примеру, от травм на производстве страдают, в основном, именно мужчины — 92 процента от общего числа пострадавших.

Заболевания печени

Печень мужчины по размерам сравнима с футбольным мячом. В функции этого органа входит всасывание питательных веществ и избавление организма от токсинов. Среди самых "популярных" заболеваний печени — цирроз, гепатит, аутоиммунные и генетические заболевания, а также рак. Употребление алкоголя и курение только усиливают риск заработать проблемы с печенью.

Диабет

"Современный мужчина", по мнению представителей Американской диабетической ассоциации — это тот, кто знает свой уровень сахара в крови. Мужчины с диабетом чаще сталкиваются с импотенцией и пониженным уровнем тестостерона. Диабет, которым не занимаются, приводит к болезням почек, сердца, нервной системы, глаз и даже к слепоте.

Грипп и пневмония

К этим заболеваниям более восприимчивы те, чья иммунная система ослаблена. Это, в свою очередь, может быть вызвано ХОБЛ, сахарный диабет, сердечная недостаточность, анемия, СПИД или рак. В идеале мужчины старше 65 лет должны в обязательном порядке каждый год делать прививку от гриппа — это снизит риск подхватить заразу сразу на 70 процентов.

Рак кожи

Мужчины старше 50 лет в два раза больше подвержены риску развития рака кожи, чем женщины. Почему? Из-за большего воздействия солнца и более редких визитов к врачу. Онкологи рекомендуют избегать солярия, надевать темные очки перед выходов на улицу и пользоваться солнцезащитным кремом.

ВИЧ и СПИД

ВИЧ-инфицированные зачастую не понимают, чем именно они заболели, поскольку начальные симптомы схожи с симптомами обычной простуды или гриппа. По информации Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2009 году 61 процент всех случаев заражения ВИЧ обеспечили любители однополой любви, а 69 процентов новых случаев заражения пришлись на молодежь в возрасте от 13 до 29 лет.

По материалам Healthline

Синица Наталья
Полезная привычка, которая поможет сохранить фигуру! Полезная привычка, которая поможет сохранить фигуру! Техника красоты
Что вы делаете после приема пищи? Возвращайтесь на диван или садитесь за компьютер? Кто-то скажет после приёма пищи необходим отдых, а мы за полезные привычки.
Целебные средства от гастрита Целебные средства от гастрита Первая помощь
Гастрит – достаточно распространенное заболевание, которое сопровождается воспалительными процессами в слизистой среде желудка.