Занятия спортом при астме: стоит ли от них воздержаться? Занятия спортом при астме: стоит ли от них воздержаться? Фитнес
Существует довольно много заболеваний, при которых можно заниматься физической активностью, но делать это стоит с крайней осторожностью.
Можно ли есть перед тренировкой? Можно ли есть перед тренировкой? Фитнес
Многие люди, начиная заниматься спортом, задаются вопросом - стоит ли завтракать перед утренними физическими нагрузками или лучше выполнять упражнения натощак.
Заниматься спортом нужно! Заниматься спортом нужно! Фитнес
Всем известно, что заниматься спортом просто необходимо для того, чтобы быть здоровым. Но нужно рассмотреть физические нагрузки с точки зрения медицины.
Йога для новичков: как обрести умиротворение Йога для новичков: как обрести умиротворение Фитнес
Все мы мечтаем о гибком теле (ну, почти все), но мало кто правда идет к своей цели. Все ведь не раз видели и слышали, что такое «йога».