Памятка для тех, кто хочет плоский живот Памятка для тех, кто хочет плоский живот Фитнес
Вы можете каждый день доводить себя до изнеможения различными упражнениями, но так и не увидеть должного результата просто потому, что вы едите не то.
Спортзал для мегапохудения - опасно для жизни Спортзал для мегапохудения - опасно для жизни Фитнес
C чем сталкиваются дамы, которые начинают вести активный образ жизни, и что нам полезно знать, чтобы уберечься от возможных ошибок?
Какой спорт выбрать современной женщине? Какой спорт выбрать современной женщине? Фитнес
Подобрать себе спортивное занятие по вкусу поможет тест. Его разработал ведущий американский фитнесс-тренер Майкл Джордж, среди клиентов которого - многие знаменитости.
Для красивой фигуры хватает восьми минут Для красивой фигуры хватает восьми минут Фитнес
Вам хочется иметь красивую подтянутую фигуру, но катастрофически не хватает времени на занятия спортом? Обрести отличную форму можно, тренируясь всего по 8 минут 6 раз в неделю