Аэробика снижает аппетит?

Сотрудники Университета Чили и Клинической больницы Сантьяго доказали, что главная причина снижения веса во время занятия аэробикой не физические нагрузки. Всё дело в том, что аэробика способствует изменениям в центральной нервной системе. Как следствие, в крови повышается уровень белка BDNF , снижающего аппетит.

Ранее было известно, что BDNF способствует росту и выживанию нервных клеток. Однако впервые удалось установить, что защитные свойства этого белка также позволяют бороться с ожирением и дисфункцией метаболизма.

Был проведён эксперимент, в котором приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 26 лет до 51 года. Все испытуемые прошли трёхмесячный курс занятий аэробикой, при этом, никак не ограничивая свои съестные пристрастия. Обследование показало, что у всех участников сильно повысился в крови уровень содержания белка BDNF , подавляющего аппетит и помогающего тем самым добиться стройной фигуры, сообщает MedLinks.ru.

Правда.Ру
комменты
Трава жизни! Трава жизни! Профилактика
Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!
Как спасти от инсульта Как спасти от инсульта Первая помощь
Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА. Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта.