Сладкие напитки приводят к ожирению
Учёные США провели эксперимент, в котором приняли участие 3682 человека. У всех испытуемых измерялась масса тела в начале исследования и спустя 7-8 лет. При этом также фиксировалось количество потребляемых сладких напитков в неделю.
На основе этого участники были распределены на пять групп: входящие в первую группу не выпивали ни одного сладкого напитка, входящие во вторую – менее 3-х напитков в неделю, в третью – 3-10 напитков, в четвёртую – 11-21 напиток и в пятую – более 21 напитка.
В результате выяснилось, что те лица, у которых изначально не было избыточного веса, но они входили в пятую группу, риск развития ожирения увеличился почти в два раза по сравнению с членами первой группы.
В связи с этим авторы исследований считают необходимым разработать рекомендации по профилактике развития ожирения у подростков и детей, часто увлекающихся сладкими напитками, сообщает MedLinks.ru.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз