Синтетические витамины не безобидны

5091.jpegАмериканские медики из клиники UT MD Anderson Cancer Center напоминают, что неограниченный прием фабричных витаминов и БАДов вместо ожидаемого укрепления здоровья может сповоцировать серьезный недуг (вплоть до рака) или же ускорить течение серьезного заболевания. Специалисты считают, что все необходимое человек должен получать из продуктов питания.

Американские специалисты уверены, что "волшебной пилюли", которая помогла бы всем без исключения, просто не существует, и прежде чем самостоятельно принимать какие-либо витамины или БАДы, надо проконсультироваться с врачом и даже пройти полное медицинское обследование.

Так, витамины Е и С, мо их мнению, вовсе не препятствуют развитию рака, аналогично как и селен. А БАДы, при условии надлежащего применения и дозировки, могут быть альтернативным способом получить нужные организму вещества только в случае пищевой аллергии, генетических или хронических болезней, для людей с дефицитом витамина D или В12, больных остеопорозом, вегетарианцев и людей старше 50 лет.

Читайте по теме: Витамины. С чем их едят?

Специалисты советуют употреблять остальным людям просто натуральные продукты, содержащие витамины и полезные вещества. Если регулярно питаться фруктами, овощами, бобами и злаковыми, то организм получит все необходимое.

ИА "Интерфакс"
комменты
Проблемы со сном могут спровоцировать развитие артрита и рака Проблемы со сном могут спровоцировать развитие артрита и рака Первая помощь
Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что недостаток сна ведет развитию множества проблем со здоровьем.
Опасные трансжиры Опасные трансжиры Ваше здоровье
Что такое трансжиры и в каких продуктах питания они содержатся? Почему трансжиры опасны, как они вредят работе метаболизма, приводя к набору лишнего веса и ожирению?