Нехватка сна приводит к появлению ложных воспоминаний
Сотрудники Университета Любека провели исследование, которое показало, что хронический недосып становится причиной появления ложных воспоминаний. Противоположный эффект в данном случае появляется после употребления кофе.
Был проведён эксперимент, в котором приняли участие несколько добровольцев. Всем испытуемым было предложено выучить список слов, объединённых одной темой. Затем участников разделили на две группы. Одной из групп разрешили хорошо выспаться, а другая группа провела бессонную ночь.
С утра обеим группам продемонстрировали выученный накануне список, но с добавлением нескольких новых слов на ту же тему. Нужно было вычислить, какие из этих слов участники запоминали вечером.
Оказалось, что частота ошибочных воспоминаний была значительно больше среди второй группы испытуемых. Те же, чей ночной сон длился положенное время, без труда воспроизвели выученный список, сообщает MedLinks.ru.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз