Свободный график: плюсы и минусы

3721.jpegБританские ученые, проанализировав результаты десяти исследований, в которые было вовлечено более 16 тыс. человек, выяснили, что работа по свободному графику более полезна для физического и психологического здоровья человека, нежели фиксированный рабочий день. Но такой режим трудовой деятельности, как утверждают специалисты, имеет и недостатки.

Большинство современных женщин-матерей считают за счастье, если у них получилось найти работу, которая не требует постоянного присутствия в офисе. При такой занятости их график позволяет уделить время ребенку именно тогда, когда это необходимо.

Читайте по теме: "Заработайте" здоровье без отрыва от производства

Британские специалисты проанализировали результаты десяти исследований, в которые было вовлечено более 16 тыс. человек. Выяснилось, что у людей, которые имеют возможность самостоятельно регулировать свой рабочий график, возникает намного меньше проблем с кровяным давлением и частотой сердечных сокращений, а также с некоторыми другими физиологическими показателями.

Однако у работы в свободное время могут быть и недостатки. Например, некоторые люди переоценивают свои возможности, набирая непомерное количество заданий. Другим же очень сложно спланировать свой день. Что ж, все традиционно: свои плюсы и свои минусы.

Начиная с 2009 года британские работники, имеющие детей до 16 лет, имели право воспользоваться условиями гибкого графика работы. В апреле прошлого года такое условие распространялось лишь на родителей детей младше шести лет. На сегодняшний день примерно 10 млн. британских работников имеют право работать без фиксированного графика, - сообщает BBC News.

Правда.Ру
Упражнения для красоты Упражнения для красоты Оригинальные методики
Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут.
Четыре утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день Четыре утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день Профилактика
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения.