Для памяти полезно бегать, как мышка в колесе

3462.jpegИсследования ученых из Национального института старения (США) продемонстрировали, что регулярный бег способствует генерации новых нервных клеток в головном мозге и улучшению памяти. Опыты проводились на взрослых мышах: у одних был неограниченный доступ к "беличьему колесу", а у других - нет. Тесты показали улучшение памяти у более прытких грызунов.

Грызунам возрастом три месяца приходилось пробегать ежедневно около 24 км, после чего им предлагалось различить два идентичных прямоугольных объекта на сенсорном экране. Для того чтобы правильно выполнить эту задачу, животные проходили предварительную тренировку, которая вырабатывала у мышей условные инстинкты. В том случае, если они правильно выполняли поставленную задачу и прикасались к нужному прямоугольнику, то получали вознаграждение в виде порции еды.

Как пишут исследователи в своей статье, опубликованной в журнале Proceedings of the national Academy of Sciences, опыты на мышах доказали, что регулярные физические нагрузки даже в зрелом возрасте помогают развитию новых клеток головного мозга и улучшают его способности выполнять некоторые умственные задачи. Это может оказаться справедливым и для людей, считают ученые.

Читайте по теме: Интернет продлевает молодость?

При этом исследователи не наблюдали такого же благотворного влияния физических нагрузок на работу мозга очень старых животных, возраст которых составлял более 22 месяцев. В их головном мозге не наблюдалось появление новых нервных клеток.

РИА Новости

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Исследование: аспирин опасен для здоровых людей Исследование: аспирин опасен для здоровых людей Здоровье
Ученые выяснили, что аспирин приносит больше вреда для здоровья, чем пользы.
Врач-диетолог: как похудеть с помощью морских продуктов Врач-диетолог: как похудеть с помощью морских продуктов Здоровье
По словам врачей-диетологов, чтобы организм получал полезные микроэлементы, нужно употреблять морские продукты.