Некоторым плакать вредно
После ряда исследований, посвященных природе плача, американские психологи сделали вывод - польза от пролитых слез полностью зависит от обстоятельств и индивидуальных особенностей человека. Большинство участников опроса сообщили, что после плача им стало легче. Примерно 30 процентов заявили, что слезы не приносят им облегчения, а 10 процентов участников сообщили, что после рыданий им стало еще хуже...
Обстоятельное изучение механизмов плача привело психологов также к выводу, что для многих плач чрезвычайно полезен с точки зрения физиологии - он вызывает расслабление и замедление дыхания. Специалисты отмечают, что легче становилось преимущественно тем, кто находил отклик и сочувствие у окружающих.
Но, в то же время, американские специалисты отмечают, что есть категория людей, которым плач просто противопоказан. Это люди с различными эмоциональными расстройствами и повышенной тревожностью - им слезы приносят лишь отягощение внутреннего состояния.
В ходе исследования, американские психологи проанализировали результаты тестирования 3 000 добровольцев.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз