Специальная диета может остановить старение?

Сотрудники Калифорнийского университета выяснили, что диетические привычки значительно влияют на процесс старения. При этом если человек переходит на пищу с низким содержанием жира и сахара, а также часто ест фрукты и овощи, у него появляются все шансы долгое время сохранять молодость.

Дело в том, что данная диета помогает увеличить уровень фермента теломераза. Как известно, именно этот фермент отвечает за клеточное старение. Теломераз способен восстанавливать и удлинять теломеры - комплексы белка ДНК в конце хромосом. Теломеры в свою очередь затрагивают возраст клеток: если теломеры ослабевают, клетки начинают быстро умирать.

Оказалось, что при сокращении так называемого «плохого» холестерина, уровень теломераза значительно повышается, а значит, снижается вероятность развития тяжёлых заболеваний и преждевременной смерти, сообщает MedLinks.ru.

Правда.Ру
комменты
Щит от манипуляций, или 12 природных законов йоги Щит от манипуляций, или 12 природных законов йоги Психотерапия
Йога учит многим вещам. Не каждому нужно садиться на шпагат или расслабляться в шавасане, но уметь противостоять манипуляциям — очень полезный навык.
С проблемами в жировом обмене помогает бороться свекла С проблемами в жировом обмене помогает бороться свекла Диета
Когда холестерин "зашкаливает", есть проблема излишнего веса и мучает атеросклероз, можно противостоять этим болезням с помощью обычной свеклы.