Еще в советские времена Крым считался всесоюзной здравницей. Однако в его санатории и дома отдыха не каждый мог попасть. Сейчас украинские лечебницы открыты для всех... Как говорится, лишь бы ваши желания совпали с возможностями. Но все же, прежде чем отправиться на курорт, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. За ним, в конечном итоге, всегда остается последнее слово.

Сегодня на полках магазинов богатый ассортимент продукт питания, которые выпускаются в «облегченном» варианте: со сниженной на 20-30 процентов жирностью, калорийностью, содержанием сахара. Легкий майонез, низкокалорийные торты, обезжиренные сыры и колбасы... Казалось бы, ешь и худей! Но последние исследования показывают обратное: люди, питающиеся продуктами «light», вес не сбрасывают, а наоборот - набирают!

Еще совсем недавно считалось, что различные средства массовой информации весьма отрицательно влияют на наше здоровье

Ежегодно 31 мая, согласно решению ВОЗ, проводится Всемирный день отказа от табака (World No Tobacco Day). Этот день отмечается с 1987 года. Его цель - привлечь внимание мировой общественности к табачной эпидемии и ее страшным последствиям. Сегодня он проходит под девизом «Предупреждения о вреде табака для здоровья». Ведь табакокурение является второй по значимости причиной смерти во всем мире.

Замечено, что особо чувствительных людей, впадающих в панику в кабинете стоматолога, даже новокаин не спасает от боли. Такие неженки обычно лечат зубы под общим наркозом. Тем же, кто умеет держать себя в руках, и местная анестезия не нужна. Но способность стойко переносить страдания определяется не только эмоциональным настроем. Резервы отпущенного человеку терпения... запрограммированы в генах.

В SPA-туризме тоже есть свои модные течения. Взоры ценителей оздоровительного отдыха сегодня обращены на Восток. А одно из самых популярных мест - Вьетнам. Меню предлагаемых процедур здесь разнообразно. Это и антистрессовый душ, несущий душевное равновесие и крепкий сон, и «жемчужные» ванны, и душистые аромаобертывания, и царский массаж «золотым» маслом по древним рецептам...