Ученые: Молитвы спасают от ночных кошмаров
Неврологи из Боннского университета, специалисты по расстройствам сна, советуют всем, кто страдает ночными кошмарами, молиться на ночь. Эта на первый взгляд не очень научная рекомендация имеет под собой вполне реалистическое основание. Дело в том, что человек в принципе способен контролировать свое сознание даже во сне. Но этому процессу надо обучаться, необходимо перед сном повернуть поток сознания в позитивном направлении и отвлечься от дневных проблем и забот. И вот что любопытно – лучше всего это делать с помощью повторения на ночь знакомой молитвы, утверждает глава команды исследователей доктор Детлев Линке. Следует отметить, что таким образом он уже "научил" крепко спать многих пациентов.
MIGnews.com
Еще по теме
Секреты памяти: как не забыть самое важное?
Почему беременным нельзя наступать на свеклу? И другие приметы...
Ночные кошмары –индикатор физического и психического здоровья человека
← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Секреты памяти: как не забыть самое важное?
- Почему беременным нельзя наступать на свеклу? И другие приметы...
- Ночные кошмары –индикатор физического и психического здоровья человека
- Как мы незаметно вредим своему здоровью
- Названы продукты, которые продлевают жизнь человеку
- Вся правда о контактных линзах: кому их носить?
- Как перебороть усталость? Все проблемы - от нервов
- Как наши предки боролись с облысением? Способы, актуальные и сейчас