Бессонница в раннем возрасте – признак нездоровой психики?

Сотрудники Университета Северного Техаса пришли к выводу, что бессонница у подростков имеет прямое отношение к развитию депрессии и суицидальных наклонностей. Зачастую эти психические отклонения приводят к алкогольной и наркотической зависимостям.

Были проведены исследования, которые показали существование прямой зависимости между симптомами нарушения сна в юношеском возрасте и проблемами с психическим здоровьем. Более того, было доказано, что риск развития серьёзных психических заболеваний у подростков, страдающих бессонницей, в два раза выше.

Родителям нужно не забывать, что тинэйджеры, имеющие проблемы с ночным отдыхом, в большей степени подвержены подавленному настроению, навязчивым мыслям о самоубийстве, а также желанию попробовать алкоголь или наркотики. Девушки, страдающие от бессонницы, как правило, очень депрессивные, сообщает MedLinks.ru.

Правда.Ру
комменты
Не глотайте валидол, поглядите на ладонь! Не глотайте валидол, поглядите на ладонь! Ваше здоровье
Если вы имеете тонкие волосы и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать такие маски...
Пять способов избавиться от боли в спине Пять способов избавиться от боли в спине Фитнес
Что мы можем сделать в домашних условиях, чтобы позвоночник был здоров.