В Британии расцветают «яблони» и «груши»
Проведенное недавно исследование среди 38 тысяч взрослых мужчин в Великобритании показало, что их фигуры все больше становятся похожи на яблоко, пишет Guardian. Это вызывает беспокойство медиков, потому что люди с такой фигурой склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, гипертонии и диабету. Активисты проведенной кампании утверждают, что измерение талии более надежный индикатор здоровья, чем взвешивание.
Превратится мужская фигура в яблоко, зависит от соотношения размера талии к объему бедер. У «яблочников» (apple-shaped) этот коэффициент колеблется от 0,95 до 1,02. Талии по объему приближаются к бедрам у жителей Шотландии, северо-восточной Англии, Уэльса, юго-западной Англии, Йоркшира и Линкольншира, а также Северной Ирландии.
У женщин бедра шире талии, и коэффициент составляет 0,85. В целом британки сохраняют традиционную для женщин «грушевидную форму» (pear-shaped). Однако в Северной Ирландии, на северо-востоке Англии и в Уэльсе их фигуры раздулись до формы яблока.
По мнению профессора медицины Бирмингемского университета Энтони Барнетта (Anthony Barnett), мужчины с талией больше 40 дюймов (101, 6 см), и женщины с талией шире 35 дюймов (88, 9 см) страдают сахарным диабетом II типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями намного чаще других.
- Лучший способ бороться с лишними сантиметрами на талии - это заняться аэробикой, йогой или гимнастикой, - добавляет диетолог Жаклин Хьюитт (Jacqueline Hewitt). - Это поможет превратить ваше «яблоко» в «грушу».
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз