Ученые составили список научно обоснованных способов снижения уровня стресса
Здоровье
Специалисты рассказали, что повышенный уровень кортизола, когда человек страдает от хронического стресса, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая диабет, болезни сердца и ожирение
Флеболог Лахмай: варикоз может привести к бесплодию у мужчин
Здоровье
Доктор Кирилл Лахмай проинформировал о неочевидных последствиях некоторых болезней. По словам специалиста, особенно это касается болезней вен.
- Диетолог Батра перечислил ТОП-5 правил быстрого похудения
- Гастроэнтеролог Мельникова: сырые овощи противопоказаны при гастрите и язве
- Невролог Щипицина: весной нарушается сон и появляется усталость из-за дефицита витаминов
- Врач Демьяновская: инфекционные заболевания ухудшают интеллект
- Стоматолог Обушенков: сладкий чай провоцирует появление кариеса
- Физиотерапевт Шеридан посоветовал копать грядки на огороде, чтобы сжечь калории
- Врач Кристин Нгуен: веганская диета не вызывает дефицит питательных веществ
- Нутрициолог Гарелина: дефицит витамина К связан с работой поджелудочной железы
- 107-летний британец Фрэнк Честер назвал веру ключом к долгой жизни
- Доктор Мосли: резкое снижение температуры воздуха повышает риск тромбоза и инсульта
Тренер Бахтурина: накачать мышцы ног и рук можно, не отходя от дивана
Здоровье
Эксперт Акулина Бахтурина дала несколько полезных рекомендаций тем, кто хочет с максимальной эффективностью похудеть к лету и сохранить здоровье.
Эндокринолог Чухачева: глутамат натрия способствует оздоровлению диеты
Здоровье
Эксперт в сфере медицины Ольга Чухачева развеяла миф о вреде глутамата натрия, одного из наиболее популярных усилителей вкуса.
Диетолог Зелетова: молодой редис укрепляет иммунную и нервную системы
Здоровье
Доктор Татьяна Зелетова проинформировала о пользе одного из самых первых овощей, открывающих сезон. Речь идет о молодом редисе.
Диетолог Новелла Луи: натуральный йогурт защищает от бактерий и диабета II типа
Здоровье
Доктор Новелла Луи поделилась с читателями рекомендациями в питании, которые помогут контролировать кровяное давление и снизить риск развития диабета второго типа.
- «Пятый канал»: плохое питание, курение и алкоголь делают кожу тела дряблой
- Сексолог Кокс: красивые люди могут быть эгоистичными и ленивыми в постели
- Реабилитолог Перевалова: сидячий образ жизни провоцирует ожирение по типу яблоко и груша
- Гастроэнтеролог Вялов: любители воды с лимоном могут довести себя до рака
- Британские ученые: экстракт черники способствует замедлению старения мозга
- Стоматолог Сумцова перечислила опасные вещества в составе зубных паст
- Эндокринолог Кущетерова: избежать гиповитаминоза поможет разнообразный рацион
- Эндокринолог Медведева: больше всего вредят здоровью колбасные изделия
- Косметолог Вертиева: самым безопасным методом удаления волос является лазер
- Гинеколог Яха Темишева поделилась способами продления молодости