Специалисты рассказали, как смартфоны влияют на наше здоровье
Известно, что смартфоны и гаджеты не только облегчают нам ашу посведневную жизнь, они еще и опасны для здоровья.
По словам специалистов, среднестатистический современный человек проводит около 4 часов в день проводит за телефоном.
Это занятие может стать причиной развития большого количества проблем: от искривления позвоночника до болей в спине, а также к нарушению кровообращения и проблемам с дыханием и суставами, рассказал американский специалист по лечебной физкультуре Натаниэль Мелендес.
Только 47% американцев задумываются о последствиях, связанных с использованием смартфоном.
Он отметил, что нагрузка возникает как в сидячем положении тела, так и в других позах, когда спина и шея не образуют прямую линию, а голова наклонена вперед. Специалисты подчеркнул, что это все равно, что держать на шее трехлетнего ребенка, который давит на позвоночник своим весом.
Фото: eileenmcdargh.com
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз