Японские врачи раскрыли секрет, как дожить до 80 лет
Геронтологи из Японии выяснили, ка Японские геронтологи выяснили, что у всех людей, которые в 70-лет сохранили энергичный темп ходьбы, имеют 100% шансы на то, чтобы дожить до 80 лет.
Как утверждают японские специалисты, физическое состояние людей, возраст которых старше 60 лет, стабильно улучшается.
Ученые измеряли скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет.
Исследования, проведенные 10 лет спустя, показали, что у среднестатистического жителя Японии скорость ходьбы увеличилась на 5-10%.
Ученые пришли к выводу, что для того, чтобы дожить до 80 лет, 70-летние пожилые люди должны ходить со скоростью 1,5 м/с. На сегодняшний день японцы способны дольше сохранять физическое здоровье, характерное для молодого возраста.
Ученые пришли к выводу, что чем быстрее человек ходит, что дольше он живет.
Фото: gallery.ru
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз