Невролог рассказал, как пережить магнитные бури
В конце сентября обещают сильные магнитные бури. Ее пики выпадают на 27 и 28 сентября и на 30 сентября и 2 октября.
Невролог и психолог Андрей Крицкий рассказал, как пережить период магнитных бурь, которые негативно отражаются на самочувствии людей.
Эксперт пояснил, что человеческому организму приходится подстраиваться под климатические изменения, вследствие чего происходит выброс гормонов, быстрее сворачивается кровь, меняется интенсивность теплообмена и тонус кровеносных сосудов.
Специалист рекомендует не пить такие напитки, как чай или кофе. Лучше их заменить на отвары из ромашки или шиповника. Кроме того, нужно избегать серьезных физических и умственных нагрузок, но при этом заниматься физкультурой.
Фото: мояоколица.рф
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз