Офтальмологи рассказали о продуктах, которые помогут сохранить зрение
Врачи рассказали, как сохранить зрение на долгие годы. медицина, здоровье, врач, офтальмолог, зрение, глаза

Офтальмолог Игорь Азнаурян рассказал, как сохранить зрение на долгие годы. Врачи утверждает, что в свой рацион нужно обязательнов ключить зелень, овощи, фрукты, мясо и рыбу.

По словам специалиста, сейчас рацион не оказывает влияние на зрение, если человек ведет здоровый образ жизни. Но все же не нужно есть фастфуд и снеки, пишет "Вечерняя Москва".

Тем, кто много времени проводит за компьютером, офтальмолог советуют через каждый 30-4 минут устраивать перерывы. В эти моменты рекомендует закрывать глаза и представлять черный цвет.

Специалисты предупреждают об опасности развития макулярной дистрофии.

Фото: vsevesti24.ru

Читайте также:

Возрастная макулярная дегенерация: как избежать...

В Ирландии девушка сбросила 60 килограммов из-за...

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

Отказ от курения снижает риск развития болезней сердца на 39% Отказ от курения снижает риск развития болезней сердца на 39% Здоровье
Американские врачи рассказали, как отказ от курения может повлиять на состояние здоровья курильщика со стажем более 20 лет.