Созерцание природы подавляет тягу к алкоголю и сигаретам
Известно, что врачи получили право официально выписывать рецепты "на природу". Это связано с тем, что созерцание лесов и полей положительно влияет на здоровье. Пребывание на природе также поможет снизить риск развития зависимости.
Новое исследование, опубликованное в журнале Health & Place, показывает, что, если у человека есть возможность видеть зелень из окна своего дома, что это снижает тягу к спиртному, сигаретам и жирной пище.
Раньше эта связь не изучалась. В случае подтверждения данной взаимосвязи это станет стимулом к разработке дополнений для соответствующих лечебных программ, чтобы повысить их эффективность.
Британские ученые провели онлайн-опрос, в ходе которого изучалась взаимосвязь между возможность созерцать зеленые зоны и тягой к алкоголю и курению, а также отрицательными эмоциональными состояниями.
В анкете были вопросы о количестве зеленых насаждений рядом с домом, доступе к ним и частоте их использования. В результате выяснилось, что возможность бывать в саду или на даче было связано с тем, что человек меньше тянулся к спиртноым напиткам, сигаретам и вредней еде. Это относится и к городскому жилью, сокруг которого много зелени.
Стоит отметить, что снижение рисков зависимости происходило даже в том случае, если человек не занимался никакими физическими нагрузками во время пребывания на природе.
Авторы исследования отмечают, что нужно провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, как можно использовать зеленые насаждения для лечения зависимостей. Это поможет создать простой способ улучшить жизнь многих людей.
Фото: yandex.by
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз