Стали известны три причины развития рака кожи, не связанные с загаром
Названы три причины появления рака кожи, не связанные с загаром. медицина, здоровье, кожа, рак, ученые, исследование, США
Американские специалисты компании Skin Cancer Foundation утверждают, что для того, чтобы защитить себя от рака кожи недостаточно защитить себя от солнечных ожогов и меньше времени находиться на солнце.

Причиной развития данного заболевания также могут стать и постоянные недосыпы. В данном вопросе важную роль играет гормон мелатонин. Процесс вырботки мелатонина происходит в ночные часы суток при условии полной темноты. При этом в случае наличия любого источника света процесс выработки мелатонинапроисходит медленнее.

Для того чтобы не нарушался процесс вырботки этого гормона, нужно ложиться спасть до 23:00. Привычка поздно ложиться спать приводит к тому, происходит недостаточная выработка гормона и начинаются проблемы со здоровьем. 

"Нормальный" мелатонин защищает кожу от опасного воздействий УФ-излучения. Кроме того мелатонин - антиоксидант, "поглощающий" свободные радикалы лучше. Стоит отметить, что с этой задачей он справляется даже лучше, чем витамины А или С.

Кроме того, данные исследования показали, что на развитие рака влияет курение.

Также на развитие рака кожи влияет употребление продуктов, содержащих пестициды b токсичные пищевые добавки.

Специалисты советуют есть сезонные фрукты и овощи, не употреблять в пищу пережаренное мясо и не увлекаться сладостями.

По словам ученых, кофе способно защитить от рака кожи: одна чашечка кофе в день снижает риск развития данного заболевания на 3%.

Фото: rg.ru

Читайте также:

Безопасный загар: Лежать... и не загореть?!

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках...

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

ОмезПапазолЭспумизанНо-ШпаСумамедНимесилДротаверинБеллалгин.

11-летний подросток чуть не погиб во сне из-за планшета 11-летний подросток чуть не погиб во сне из-за планшета Здоровье
11-летний подросток положил планшет на кровати рядом с собой и уснул.
Как проявляется болезнь Реклингхаузена? Как проявляется болезнь Реклингхаузена? Здоровье
Болезнь фон Реклингхаузена также называется нейрофиброматозом типа 1.